減量[43日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-16.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：27.5

食事

朝食

トースト(1枚)、野菜ジュース

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、冷凍メンチコロッケ(一口サイズ)、ウインナー(1/2)、水菜サラダ、お吸い物、烏龍茶

夕食

スパゲッティー･ミートソース(1/3)、野菜スープ、たらこ

おやつ

なし

また、落ちないよ･･･

ちょっと、気分がなので、借りたCDを借りて、
リフレッシュしてきます。

では･･･。