減量[48日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-16.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：27.3

食事

朝食

トースト(1枚)、ビーフシチュー

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、しらすとゴマ入り卵焼き(2個)、冷凍メンチコロッケ(一口サイズ)、お吸い物、アプリコット＆ナタデココ入りヨーグルト

夕食

ご飯(1/3)、一口カツ(1個)、豆腐とキノコのスープ

おやつ

なし

またまた、増えちゃった･･･
それに、今日から、月イチがやって参りました
･･･チョコ食べたくなるんだよなぁ