減量[59日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-13.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：26.3

食事

朝食

トースト(1枚)、ボイル･ウインナー(2本)、野菜ジュース

昼食

大根サラダ･グレープフルーツジュース

夕食

なし

おやつ

なし

物凄い効果の“観劇ダイエット”(笑)
自宅に戻って、体重計に乗った時、自分自身が一番!!驚きました!!

“昼食”にサラダとジュースが入ってますが、
マチネ(昼公演)終了後の16:00過ぎに食べました
本当は、ベーグルを取り扱っているカフェに入ったんですが、
列ができていて、なかなか前に進まなかったので、途中で、出てきちゃいました。
･･･それに、煙草が吸えるかも微妙だったし

ふらふらと、歩いていると、劇場入口近くに、ロックが流れているバーを発見。
一番最初に入ったカフェとは違い、お客さんは、カウンターに一人。
テーブルには、灰皿完備!!
恐る恐るバーに入って、席に着き、メニューを見て、食べれそうなもの“サラダ”と
ジュースをオーダー。

気が付くと、お客さんは、私一人に･･･!!
しかし、ソワレ(夜公演)を一緒に観劇するMさんを待っているには、
もってこいの店の空き具合(笑)だったので、ゆっくりしてました