模様替え

はい。この通り、ブログのデザインを変えてみました。

デザインを変えるのも、なかなか良いもんですね〜。
何て言うか、、、心機一転!!みたいな感じで、、、ねぇ。

･･･ただそれだけです(逃)

減量[108日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-9.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：24.6

食事

朝食

トースト(1枚)、スクランブルエッグ、ソーセージ、低脂肪乳

昼食

ハム･チーズサンド、コーンサラダ

夕食

ご飯(1/3)、マーボー豆腐(小皿)、しじみの味噌汁、マグロの煮付け、竹の子の煮付け

おやつ

なし

食事制限徹底3日目。
何とか、増えた1�sを減らす事ができました

昼食、久しぶりに“アジアめん”“寒天麺”以外のモノを食べました(笑)
それは、、、サンドイッチ!!!!!

今、ハマって観ているDVDがあって(実は、日々の寝不足の原因でもある)、
昼食のシーンでは、必ず!!登場人物たちが“サンドイッチ”を食べてるんです!!
日々、DVDを観ていて『サンドイッチ食べたいな･･･』と、、、単純(笑)

カロリーが、少々気になりましたが、休憩後のバイト先が、忙しかったおかげで、
サンドイッチのカロリーを上手く消費できたみたいです。

連休だってさ〜。

どうやら、世間は『ゴールデンウィーク』だそうで･･･。
社会人生活リタイアし、フリーターになった私にとっては、
全く関係の無い事です。

世間が休みになると、民族大移動が始まって、
ニュースとかで、気が遠くなるうような渋滞の距離を告げていたり、
どこかの遊園地の待ち時間が、取り上げられていたり･･･。
ホント、皆さん、ご苦労様です･･･。

世間様がお休みだと、バイト先が忙しくなります
しかし!!
『世間様が働いている時に休む』という、
特典がフリーターにはあるので(笑)、ここは、頑張り時です!!

･･･これを乗り切れば、6月は、3ヶ月に一度の“舞台観劇”が待っています!!
頑張るゾ〜!!

減量[107日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-9.8kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：24.7

食事

朝食

トースト(1枚)、スクランブルエッグ、ソーセージ、低脂肪乳

昼食

アジアめん(四川担々麺)、コーンサラダ

夕食

冷やし蕎麦、焼き魚、冷奴、焼魚

おやつ

なし

食事制限徹底2日目。
思った以上に減っていなかったので、ちょっと凹みました･･･。

減量[106日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：24.8

食事

朝食

ダイエット補助食品(クッキー2枚、和風わかめスープ1杯) 野菜ジュース

昼食

お弁当･･･ご飯(1/4)、肉じゃが(じゃがいも･人参のみ) 冷凍鶏の唐揚げ(1個)

夕食

ご飯(1/4)、一口カツ(小1枚)、サラダ、 豆腐とわかめの味噌汁(具のみ)

おやつ

なし

2日連続の体重増を、挽回する為、食事制限を徹底。

お昼は、ここ最近の定番となりつつある“ヨーグルト”も我慢しました
本当は、夕飯に“ダイエット補助食品を･･･”と考えていましたが、
朝にしました。
･･･理由は、これと言ってありません

夕食の“一口カツ”も、本当は『食べない方が･･･』と考えていたんですが、
体の為を思って、小1枚を食べました。

その甲斐あってか!?2日振りの体重減となりました
明日も、気を抜かないように、頑張ります!!

減量[105日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-10.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：25.0

食事

朝食

トースト(1枚)、スクランブルエッグ、ハム、野菜ジュース

昼食

アジアめん･海老ワンタン入り(カップ麺)、大根とジャコのサラダ ヨーグルト

夕食

冷やそば、肉じゃが、焼鮭、サラダ

おやつ

なし

マズイ!!まずい!!
まずいゾぉぉぉ〜!!!<(￣□￣;)>

･･･2日連続、体重増!!

緊急事態です!!
明日の夕飯は、ダイエット食品にして、軌道修正します!!

思わず、、、記念撮影

昨日の出来事なんですが、、、郵便局に行ってきました。

昨日は、お給料日って事もあって、人がごった返していて、
ただでさえ狭い郵便局が、一段と狭くなっていました。

郵便振替で払込をしたかった私は、番号札の器械から、番号札を取って、
自分の番号が呼ばれるまで、待っていました。
自分の番号が、何番なのか、番号札に視線を向けると･･･なんと!!!
　だったのです。
･･･B'zファンの方なら、もうお解りですね!!??(笑)

えっ!?何!?解らないよぉ〜という方の為に、お教え致しましょうっっ!!
『178』＝イナバ　と読むのです!!!!!
ゴロ合わせとでも言うのでしょうか(^皿^)ゞ

この瞬間、カバンから携帯を取り出して、番号札を撮影し、
お友達にメールを送ってしまいました
これって･･･B'zファンの哀しい“サガ”でしょうか??

この記念すべき番号札は、郵便局の窓口のオバサマに、回収されてしまいました
できれば、記念に欲しかったなぁ･･･

減量[104日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：24.8

食事

朝食

野菜サンド(2個)、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3弱)、きんぴらごぼう、卵焼き(1切)、 ポテトサラダ、ピーマン炒め

夕食

ご飯(2口)、すきやき、お漬物

おやつ

なし

本日の体重増の原因は･･･。

すきやきのネギ＆豆腐!!!
だと思います、、、はい。

だってー美味いんだも〜ん“ネギ＆豆腐”

落語“初”体験

先週の土曜日(23日)、恵比寿ガーデンプレイスの中にある
ザ･ガーデンルームという所で、第13回YEBISU亭というイベント(?)に
行って来ました。
チラシに書いてあった文章を抜粋させて戴くと･･･
『恵比寿ガーデンプレイス発信、新感覚落語YEBISU亭』
というワケで!!落語を観て来ました!!

私にとって、生まれて初めての“生”落語!!
日曜の夕方の『笑点』は、よく観ていて『いつか、一度は生で観てみたいなぁ』とは
思っていたんです!!
そして、生で落語を観る日が、遂に!!やって来たのです!!!

そのきっかけになったのは、、、
Studio Lifeの曽世海児さんが、今回のYEBISU亭に、ゲストとして出演されるのを知り、
チケットを取ることが出来たからなのです。
チケットを引き換えた時に、あまりの席の良さに、度肝を抜かれ、
前日から、ドキがムネムネ ムネがドキドキしてしまい、
翌日は、何もかもが上の空でした(笑)
恵比寿に着いてからは、極度の緊張感に襲われ、一人で来た事を、ちょっと後悔しつつも、
開場時間になっていたので、会場へ･･･。

開演してからは、笑いっぱなしで、緊張も吹き飛んでしまいました!!
出演されていた落語家さんは、林家たい平師匠　と　林家彦いち師匠。
林家たい平師匠は、現在『笑点』の大喜利メンバーとして、ご活躍されています!!
･･･これをきっかけに、笑点の大喜利を観る時は、たい平師匠を応援します!!(笑)
プロの噺家さんは、スゴイ!!です!!ホントにっっ!!
大感激してしまいました!!

3月の“OZ”以来となる曽世さんの姿を、観る事ができて、これまた、大感激。
オープニングの登場の時、手を伸ばせば届く距離に、曽世さんが来た時は、
失神寸前だった私でした

最近始まったドラマでも、落語を取り上げたドラマが始まったりして、
これから、落語がクローズアップされる事、間違いナシでしょう!!
機会があったら、また“生”落語を、体験したいです!!


Studio Life 6月公演『メッシュ』のチラシと、今回のYEBISU亭のプログラムです。

減量[103日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-9.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：24.6

食事

朝食

なし

昼食

皿うどん、ゆでたまご

夕食

御稲荷さん(2個)、豆腐揚げ(2個)、豚肉のピリ辛炒め、 ししゃも、ほうれん草の御浸し

おやつ

バランスアップ･クリームチーズブラン(2枚)、コーヒー みかんゼリー(食後)

最近、お風呂場で、気が付いたんですが、、、
減量生活に入る前までは、お風呂の椅子に座ってる時、両太ももをくっ付けると、
ピターッっと、両太ももがくっ付いていたんですが、
今、両太ももをくっ付けると、隙間が出来ています!!!!!(驚)

そして、土曜日、恵比寿に出掛けた時、
上着に、スーツのジャケットを羽織っていったんです。
･･･実は、このジャケット、減量生活前は、少しキツかったんです
が!!!
着てみたら、全然キツくありませんでした!!!!!(驚)

自分では“変わってないんじゃないか？”とかって、思っていたんですが、
ベルトの穴が足りなくなったり、隙間が出来たり、
少しキツかったジャケットが、キツくなくなってたり･･･。
100日経過して、様々な所が変わっていて、自分自身が驚いている今日この頃デス。

減量[102日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-9.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：24.6

食事

朝食

なし

昼食

焼うどん、ミニホットドック(1個)、ゆでたまご

夕食

とろろ蕎麦、鰤の刺身、

おやつ

おかき、カリカリ梅

目標体重を、つっ･･･遂に!!『標準体重』にしてみました!!
大丈夫かなぁ･･･自分

つい先日も、書きましたが、『標準体重』←この壁は、分厚くて、手強そうなので、
焦らず、ゆっくり挑んでいこうと思っています!!

減量[101日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：24.4

食事

朝食

なし

昼食

メンチコロッケサンド、カレーライス(小皿)、バナナ

夕食

ご飯(1/3)、焼豚(3枚)、サラダ、しじみの味噌汁

おやつ

なし

本日、昼過ぎから外出だった為、(外出先で)お腹が鳴ると恥ずかしいので、
昼食を多めに食べました。

ちなみに、本日の外出先は『恵比寿』でした。
･･･詳細は、また後日。

減量[100日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-9.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：24.6

食事

朝食

野菜サンド(2個)、バナナ、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･煮物、ウインナー(中1本)、ヨーグルトドリンク(キウイ入り)、コーンスープ

夕食

カレーライス(お茶碗1/2)、一口カツ(1個)、アボガド、ごぼうサラダ、キャベツ

おやつ

なし

本日、減量生活を始めて･･･
『100日目』となりました!!

ぶっちゃけ、、、三日坊主になるかとばかり思ってました
『千里の道も一歩から?!』というブログを立ち上げて、こちらも『100日目』

さて、私は、100日間で、どの位の距離を進んだのでしょーか??
･･･自分でも分かりません(笑)
まだまだ、全然、進んでないかな･･･

第三目標は、いよいよ!!『標準体重』かなぁ〜
この壁は、分厚くて、手強そうだぁ!!!!

減量[99日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：24.8

食事

朝食

トースト、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、煮物、入り卵、フルーツゼリー、お吸い物

夕食

牛丼(1/3)、サラダ、　スミマセン･･･ど忘れしました!!(滝汗)

おやつ

なし

あーーーついに!!やっちまいました
献立、ど忘れ

サボるから、こうなるんですよね･･･。

凄いゾ!新携帯!!

私のNEW携帯、
DLした音楽が聴けて、FMも聴けて、携帯番組も観れて、ゲームもできて、
おまけに、道案内までしてくれる!!
･･･すごいよ最近の携帯は･･･
果たして、自分がどこまで、この携帯の進化に付いて行けるのか(笑)

本日のお題は『FMを聴いてみよう!!』
取説を見ながら、手順を進めて、一緒に入っていたヘッドフォンを装着。
すると、携帯から某FM局の番組が、しっかり!!聞こえました!!!
スッゲー!!!(゜□゜)!!!
･･･思わず出た言葉が、コレ↑でした(笑)

でも、私、いつも出掛ける時は、MD聴いてるんで、必要ないかなぁ･･･(ボソッ)
MD聞き飽きたら、携帯FMっていうのも、アリかもなぁ♪

減量[98日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：24.8

食事

朝食

アンパン、メロンパン･･･共にミニサイズ 低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、煮物、ほうれん草、チキンナゲット(1個) ウインナー(1/2)、お吸い物、ヨーグルト

夕食

スパゲティー･ミートソース(小皿1/2)、野菜スープ、 はんぺんのオーブントースター焼き

おやつ

なし

朝食の“アンパン”
実は、中身を知らずに、口に運んでしまい、朝イチから、
甘味を食べてしまいました･･･

私自信の中で“あんこ”は、自ら進んで食べる食材ではないので、
口の中に、あんこが広がった瞬間は、かなり、、、ブルーでした
が!!
パンの生地が美味しく、ミニサイズという事もあって、完食してしまいました(笑)
･･･また、買ってきてもらおうかなぁ。

やっと･･･機種変＆美容院

えーっと、月曜日の出来事なのですが
(念願の)機種変と美容院に行ってきました!!

順番的には『美容院』→『機種変』でした。

まず、美容院。
いやー何年も通っている美容院ですが、あまりの高級感っぷりに、
いつも緊張しっぱなしなんです!!

髪型の事は、あまり詳しくないし、説明下手なので、
いつも、雑誌の切り抜きや、コピーを持参して、担当の美容師さんに、
それを見せて、切ってもらっています。

いつも、ヘアカラーはオレンジ系にしてもらっていたのですが、
今回は、赤系にチャレンジしました!!!

カラーが、髪に入る間、新人の女性スタッフさんが、
『ハンドマッサージ、いかがですか？』と、私に聞いてきてくれました。
･･･去年も、このハンドマッサージ、薦められたんですが、男性スタッフさんで、
ちょっと気が引けたので、お断りしてしまった過去が有(笑)
しかし、今年は、女性スタッフさんだったので、お願いしました。
実は、人にしてもらうマッサージは、初体験だった私。
これがまた、ホント!!気持ちよかったぁ〜(大感激)
ハンドマッサージ、クセになりそうです!!

私の太腕＆太手を、マッサージしてくれた美容院の新人女性スタッフさんへ。
(･･･恐らく、このブログを見ることは無いだろうけど)
ハンドマッサージ、本当に気持ち良かったですっっ!!
これから、大変なコトもあるとは思いますが、素敵な美容師さんになって下さいね!!

髪も短く、赤系のカラーが入ったNEWヘアーになった私は、
寄り道をして、ちょっと買い物をしてから、地元に戻って、携帯屋さんへ。

予約用紙(しかも、手書きコピー/苦笑)をカウンターに出して、
念願の新機種と、ご対面!!!(T□T)
･･･日曜日、某携帯電話会社のショップと某携帯ショップに行ってみると
『一週間程度、入荷待ちですね〜』との回答。
諦めかけた3件目で『明日、入りますよ』との事だったので、即決しました。

画面デカイよぉ〜。スライド式だよぉ。Webも早いよぉ。絵文字も綺麗だよぉ。
などなど･･･感激しっぱなしです(笑)
アドレスのグループ分けを改めてやってみたり、Webのお気に入り登録もやってみたり、
最低限の使い方は、何とかできますが、新携帯に内臓されている機能を使いこなせるように、
これから、説明書と睨めっこです(笑)


･･･使いこなせるのかなぁ(ボソッ)

減量[97日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-9.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：24.6

食事

朝食

メロンパン(1個)、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、卵焼き(2切)、焼鮭(1/3)、煮物 コーンスープ、ヨーグルト、烏龍茶

夕食

ご飯(1/3)、カレイの煮付け、ホタテ炒め、サラダ

おやつ

なし

第三目標、まだ、決めてません
･･･今週中には、決めたいと思っております。

減量[96日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-9.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：24.6

食事

朝食

なし

昼食

お弁当･･･ご飯(1/2)、焼鮭、煮物、ミニチキン(1本)、 冷奴

夕食

ご飯(1/3)、ロールキャベツ(小1個)、照り焼きキチン(小)、 サラダ(付け合せ程度)、

おやつ

チョコ(1欠片)

今日は、午後から美容院に行く為、12:00前に、お弁当を食べました。

(電車に乗って3駅の)美容院→ちょっと買い物→(地元に戻って)機種変→ちょこっと買い物
･･･ってな感じの1日で、バタバタしてました

美容室＆機種変エピソードは、明日夜、書きま〜す(逃)

減量[95日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：24.8

食事

朝食

なし

昼食

カレースープ、トースト(1枚)、目玉焼き、チキンナゲット(1個) ミニチキン(1本)、焼き芋(中1/2)

夕食

ごはん(1/3)、ロールキャベツ(小1個)、ほっけ、かまぼこ、笹かま

おやつ

なし

えー発表します･･･。

減量生活、95日目･･･。

第二目標体重達成!!!!!しました!!ｳﾜｰﾝ(T□T)ｳﾜｰﾝ 嬉泣。

第二目標が達成できたのは『Ｍkitchen』の管理人様、ミユキさんと愛犬モモちゃんの
お陰なのです!!
･･･それは、何故かというと、モモちゃんの夕方のお散歩に、同行させてもらったのです!!
ワンちゃんのお散歩って、運動にもなるし、いいですね〜。
これで、益々『犬を飼いたーいっっ!!』という憧れが、大きくなりました!!
･･･ウチ、借家でして、、、(泣)


これは、今度、ミユキさんとモモちゃんに、お礼をしなくては!!!!


･･･第三目標、どうすっかなぁ