減量[150日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-6.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：23.2

食事

朝食

トースト、ハムエッグ、ボイルウインナー、トマト、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯、豚肉の紅茶煮、煮物、入り玉子

夕食

ご飯(1/3)、カレースープ(小皿)、鶏の唐揚げ(小2個)、 レタス、ブロッコリー

おやつ

すいか(食後)

土日のバイトは、尋常じゃないくらい、忙しいっっ
担当している仕事が、珍しく、早く終わったので、売場に出たら、、、
もう、ドタバタで、あっという間に、バイトが終了しました。

『こりゃーかなり、カロリー消費しただろ〜(￣ー￣)』なんて、思ってましたが、
体重、変わらずでした･･･

本日は、早めのUP!!
これから、DVD観てきま〜す(^▽^)
･･･DVD、“一日一巻”ペースで観る毎日(笑)
何のDVDかは、、、今はヒミツです(笑)