減量[162日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-5.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：22.7

食事

朝食

トースト、カレー、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/2)、照り焼きチキン、ミニグラタン、 ツナコーンマカロニサラダ

夕食

カレーライス、ピーマンの肉詰め(小2個)、 肉じゃが、トマト

おやつ

なし

どういうワケか、増えました。
･･･一日置いたカレーは、一段と美味しく感じました。
って、原因は↑コレか!!??<(￣□￣;)>

豚汁も、一日置くと、美味いんですよねぇ〜(笑)