暑い!暑い!!暑い!!!

暑中お見舞い申し上げます

皆様、溶けてませんか･･･？
私は、バイトに行く道中、いつも溶ける寸前です
減量生活も、200日目に突入しましたが、目標寸前にも関わらず、、、
いつまでたっても、達成しないっっ!!!状況ではあります

が!!!
いよいよ、明日から8月!!!
8月は、イベントもライブもあるので、
今まで以上に頑張って、決めたい!!っと思っております。
一日おきの腹筋も、忘れずにやってます!!


でも、、、甘い誘惑に負けつつあるこの頃(爆)


気愛だぁ―――――っっ!!!!
気愛だぁ―――――っっ!!!!
気愛だぁ―――――っっ!!!!
８(｀□´)８
※本来は『気合い』が正しいんですが、私の場合、色々な意味で『気愛』なのです(笑)


･･･何だか、暑苦しい夏のご挨拶になってしまいましたが、、、
皆様は、素敵な夏をお過ごし下さ〜い♪(´▽｀)ﾉｼ

減量[200日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：22.3

食事

朝食

トースト、ミニチキン、低脂肪乳

昼食

ウイダーインゼリー、アジアめん(海老ワンタン入り)

夕食

うどんナポリタン、ハムカツ、サラダ

おやつ

すいか

本日のバイト、14時までだったのですが、1時間延長をしました。
昼食は、買い物から帰ってきてから食べました。

減量[199日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：22.5

食事

朝食

トースト、目玉焼き、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/2)、玉子焼き、煮物、ミニチキン

夕食

冷やしかけ蕎麦、生しらす、フランクフルト、 サラダ、肉じゃが

おやつ

メロン(夕食後)

停滞期かと思ったら、増えてしまいました

明日も、休日返上のバイト(って言っても、いつもの半分の時間ですが)なので、
カロリー消費してきます!!!

バイト終了後は、買い物に行こうかと考え中。

減量[198日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：22.3

食事

朝食

トースト、ウインナー(1本)、野菜ジュース

昼食

お弁当･･･ご飯(1/2)、海老チリ(冷食)、 インゲン入り入り玉子、鶏の照り焼き(ハーブ風味)、 玉子スープ

夕食

冷やし中華、煮物、コロッケ(1個)、サラダ

おやつ

なし

バイトの休憩中、一服しようと外に出てみると、、、
肌に、突き刺さるような日差しで、本気で溶けそうになりました･･･。
『暑すぎるよっっ!!!』

減量[197日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：22.3

食事

朝食

トースト、チキンナゲット、ポテトサラダ(一口)、 低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/2)、玉子焼き、ミニコロッケ、 シュウマイ、ミネストローネ

夕食

ご飯(1/2)、ウナギの蒲焼、大豆入りひじき、 ほうれん草の胡麻和え、煮物

おやつ

いちごゼリー(夕食後)

腱鞘炎、再発(両手)。
実を言うと、今週初め頃から、違和感がありました･･･。
どうやら、時間差でやってくるらしいデス･･･(年をとった証拠か!?)

サポーターをして、用心したいと思います。

日本人、宇宙へ！

昨日は、ココでも書いた通り、早めに床に着きました。
が!!!
徐にTVを付けると、スペースシャトル打ち上げの生中継がやってました!!
歴史的瞬間を、この目で見てやろうと、
布団の中で、スペースシャトルの打ち上げを見守りました(笑)

いやー初めは、かなり!!軽い気持ちだったんですが、
打ち上げの瞬間、感動しちゃいました!!!
そして、この時、頭の中で流れていた曲は、、、
AEROSMITH『I Don't Want To Miss A Thing』
･･･明日、ベスト盤、借りてこよーっと(単純)

2002年のワールドカップの時に開催された
【2002 FIFA WORLD CUP KOREA/JAPAN OFFICIAL CONCERT
INTERNATIONAL DAY】というLIVEに行った時に、初AEROSMITHでした!!
『I Don't Want To Miss A Thing』を聴いた時は、鳥肌でした!!
このLIVEは、電車の時間の関係で途中で帰宅してしまい、
最後のB'ｚとAEROSMITHのセッションを観るコトができず、
今でも悔やまれるマイエピソード有(T□T)

『AEROSMITH、最初で最後かなぁ･･･』なんて思っていたら、その2年後(去年)
【THE ROCK ODYSSEY 2004】で、再び観れる事に!!!
このライブ、チケット代が高くて諦めていたんですが、
『クイズに応募して、チケットを当てよう!!』という企画で、応募してみたら、、、
見事当選し、ペアチケットをタダでゲット!!!
このライブは、最後まで観る事ができました(笑)

今、これから出掛ける時に聴いていくMDを作成中。
夏なので『Rock』中心に選んでます♪
ってコトで、AEROSMITHは外せない!!!
私の場合、MDは必需品で、出掛ける時は、必ず!!持って行きます!!
･･･来年辺りに『i Pod Mini』を買おうかと、真剣に検討中。

スペースシャトル打ち上げの話だったのに、音楽の話になっちゃってる!!!
･･･スミマセン

減量[196日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：22.3

食事

朝食

トースト、チキンナゲット、スクランブルエッグ

昼食

お弁当･･･ご飯(1/2)、煮物、海老チリ(冷凍食品)、 チキンナゲット(1個)、ミネストローネ(即席スープ)

夕食

冷やしうどん、かき揚げ(小2個)、茄子の天ぷら(2本)、 ぬかづけ

おやつ

パピコ(食後)

本日の関東は、台風一過!! 猛暑でした

バイト先の事務所は禁煙なので、休み時間の一服は、外なんです!!!
『暑いけど、吸いたい･･･』
そんな衝動に駆られ、眩しい日差しの中、一服してしまうのです。

検索サイトで、このブログがヒットしているみたいなんですが、
たま〜に、料理名で来て下さっている方がいるようなんです･･･。
スミマセン!!当ブログは、献立載せてますが、料理サイトではありません!!
献立を載せている理由は『減量』というチャレンジをしているからなのです･･･。
期待外れなブログで、スミマセン

減量[195日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：22.3

食事

朝食

チーズパン、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯、焼鮭、煮物、ミニコロッケ、 オニオンスープ

夕食

スパゲッティ(ナポリタン)、豚肉の生姜焼き(少量)、 サラダ、野菜スープ

おやつ

なし

本日、台風接近の為、バスでバイト先へ。
いつもの『駅からバイト先まで徒歩』は、雨が強かった為、本日は実行せず。

夏休みの影響からか、朝からバイト先は、バタバタしていて、
オープンから休憩までの4時間が、アッという間でした!!

今日は、早起きだったので、今日は、早く寝ま〜す
･･･って言っておきながら、DVD観ちゃうんだよなぁ〜(駄目子)

Typhoon No.7

いや―――来てますよぉ〜。確実に!!来てますっっ!!
･･･って言っても“手力”ではありません(笑)
何がって!!
台風7号、関東接近中ー!!!!

明日、バイトなんですけど･･･。
暴風域が、関東にやってくる時間、おもいっきり!!バイト中なんですけど･･･。
果たして、自宅に帰るコトができるのか!!??
まぁ、台風の中、LIVEに行った“根性”が付いているので、
できないことはないかと思いますが、正直、、、不安です･･･(ボソッ)

減量[194日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：22.5

食事

朝食

なし

昼食

そうめん、チャーハン、水

夕食

ご飯(1/3)、お刺身、煮物、お吸い物

おやつ

アイス、御煎餅

今日は、バイトはお休み。
ATMと郵便局に行った後は、ずっと家にいました。

今日の“増”理由は、明らかに『おやつ』でしょう。
･･･だって、食べたかったんですもん(逃)

明日から、気合い入れ直しますっっ!!!

じっ、地震!!!

土曜日の地震、ビックリしましたー!!
あの時間は、バイト中で、事務所で作業をしていたら、
揺れ始めて、どんどん揺れが大きくなっていきました

事務所にある、監視カメラの映像を見てみると、売場の棚が、ゆらゆらと揺れ、
お客さんも揺れに気付き、緊迫した状態になっていました。
売場にいたスタッフの話だと、棚から商品が幾つか落ちたそうです。
怪我人がいなかったとの事なので、安心しました。


【地震のニュースを見て、メールしてくれたお友達の方々へ】
バイト中だった為、直ぐにメールを返す事ができませんでした!!
ご心配お掛けしました

減量[193日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：22.3

食事

朝食

トースト、ベーコンエッグ、レタス、トマト、 低脂肪乳

昼食

のり弁当、即席味噌汁

夕食

うどんナポリタン、冷奴、煮物

おやつ

バランスアップ･クリームチーズブラン(2枚)

いつもなら、バイトは無い日なのですが、本日、14時までバイトに行ってました。

帰りに、お弁当屋さんに寄って、お昼を購入(母の分も)
無難に“のり弁当”を買って、食べたんですが、ご飯の量が多い!!!
『“大盛り”って一言も言ってないのに･･･』と思いましたが、
きっと“普通盛り”なんだとは思います(笑)

減量[192日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：22.3

食事

朝食

カレー(小皿)、トースト、低脂肪乳

昼食

春雨スープ、おにぎり、つくね棒

夕食

ご飯(1/3)、赤穂鯛のかす漬け、煮物、トマト

おやつ

桃(食後)

昨日UPしようと試みましたが、サーバーがおかしくなっていたらしく(?)
UPすることが出来ませんでした。
ってことで、まとめてUPです!!

今週中に決めたかった、目標体重達成は来週に持ち越し･･･。
･･･っていうか“来週”で決まるのか!!??(汗)

摩季姉さんのLIVEチケ、届く。

本日、バイト先から帰ってくると、なにやらお届け物が･･･。
袋を開けてみると、、、摩季姉さんのLIVEチケットが、ご到着でした(笑)

チケットが届くと、まずすることは･･･座席確認!!!!
目を瞑って、封筒に入っているチケットを取り出し、恐る恐る目を開いて、
チケットを見てみると･･･。
1階席 10列以内という超良席っっ!!!
ｷﾀ―――(ﾟ∀ﾟ) ―――ｯｯ!!
チケット片手に、ガッツポーズしました(笑)
数年前の同会場のライブでも、10列目以内で、何列目だったか思い出せなかったので、
半券を引っ張り出してみると、番号は違うものの、今回届いたチケットと同じ列でした(笑)
今回もセクシーな摩季姉さんのお姿を拝見できると思うと、
今からドキドキですッッ８(≧▽≦)８

摩季姉さんの足元にも及びませんが、キャミソールでLIVE参戦という意気込みが、
一層強くなっております!!!(浮かれ過ぎ!?)
･･･目指せ!!目標体重!!!

摩季姉さんLIVEで『チケ運を使い果たした』ってことにならなければいいなぁ
B'zのLIVEでも、このチケ運が続いていますよーにっっ!!!!

減量[191日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：22.3

食事

朝食

トースト、チキンナゲット、レタス、低脂肪乳

昼食

沖縄そば風米麺、おにぎり、烏龍茶

夕食

カレーライス(小皿)、一口カツ(小2枚)、キャベツ、トマト、 煮物

おやつ

なし

本日も、体重変わらず。

画面右側にある“ダイエット･グラフ”をクリックして、
6ヶ月表示でグラフを見てみると『減ったんだなぁ〜』っと、改めて実感と同時に、
気持ちを緩めてしまうと、リバウンドという恐ろしいコトが起きるので、
気持ちを引き締め、引き続き頑張っていこうと思います。

『白夜行』第2部、キャスト変更

『あ―――ビックリだ!!!』
初めに出た言葉が、コレ↑でした(^^;ゞ
Studio LifeのHPに行ってみると、『白夜行』第2部、キャスト変更の情報が･･･。
正直、頭の中がグチャグチャになってきました･･･私
数日中に、整理します

最優先予約の変更･追加ができるみたいですが、
このまま“変更なし”でいこうと思ってます。
“面倒”っていうのもありますが、これも運命かなと(笑)

･･･っていうか『亮司･雪穂』以外のキャストの発表をしてくれませんかねぇ??(かなり切実)
日々、某朝番組の終了間際の星占いよりも、キャストが気になって仕方が無いデス(笑)

減量[190日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：22.3

食事

朝食

トースト、ミニチキン、野菜ジュース

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、肉じゃが、ゆで卵(1/2)、 ミニグラタン

夕食

牛丼(小皿)、さんまのみりん漬け焼き、ポテトサラダ

おやつ

なし

昨晩食べすぎたので、頑張って少なめの食事を心掛けました。
その甲斐あってかは分かりませんが、、、体重変わらず!!

･･･今週中辺りには、ビシッと目標体重、決めてみたいなぁ〜。

減量[189日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：22.3

食事

朝食

トマトスープ･リゾット、チキンナゲット、水

昼食

冷やしうどん(小)、きなこパン、水

夕食

鉄火巻き、かんぴょう巻き、お稲荷さん、太巻き(1個)、 肉じゃが、サラダ

おやつ

なし

本日、体重変わらず。

お昼に買った“きなこパン”が美味かったーっっ!!!
“きなこパン”簡単に説明すると、、、
給食で大人気メニューの一品になっていた『あげパン』です!!!(年バレる!?)
･･･今でも“あげパン”って、給食で出てるんでしょーか?!

夕飯、少し食べ過ぎました･･･
明日は、控えめな食事にしようと思ってます。

『白夜行』結果通知。

えー本日『白夜行』の最優先予約の結果が届いていました。

久々の･･･
パーフェクトッッ!!希望した日、全て取れてました(驚)
でも、第一部と第二部の振込先が違うのが、(間違えそうで)怖いし、
振込に手間が掛かりますよぉ･･･(ボソッ)
給料日のATM、どれだけ混んでるか知ってますか!!??
って、散々書いても、チケット代を振り込んでしまう私･･･。
･･･振込先、間違えないようにしなくては!!!
これで、9月と12月の観劇予定が決定致しました(笑)

前後しますが、休み前には、8月開催の『20周年記念イベント』の結果も届きました。
これも、希望した日、全て取れてました!!(≧▽≦)
“サイン会”は、無事、姜クンと奥田クンが参加される日に行けるので、一安心です。
･･･でも、曽世さんが参加される日にも行きたいのですが、如何せん、時間がなぁ
曽世さんのサイン会は、仕方なく諦めて、、、(T□T)
スペシャル･タイムで、曽世さんに当たる事を願うばかりです!!
･･･願掛けでもしようかな。それとも、おまじない?(小学生かよ!!)

あ―――っっ!!服どうしよ―――っっ!!!!(ドキドキドキドキ)

減量[188日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：22.3

食事

朝食

トースト、ミニチキン、レタス、野菜ジュース

昼食

おにぎり、サンドイッチ、リンゴジュース

夕食

トマトスープ(すいとん入り)、サラダ、冷奴、ししゃも

おやつ

なし

本日も、早めに起床して郵便局へ。
郵便局の冷房が、あまりにも快適だったので、
外へ出て、自転車に乗りたくなかったデス･･･。

暑さで、カロリーを消費してしまうのかは、分かりませんが、減りました。
いよいよ、目標達成目前!!(って、何度目だよ!!??)

･･･あまり期待せずに、明日を待ちます(^^;ゞ