本日のハプニング＆切ない気持ち

今日は、少々長いので、って言っても、大した事ないんですけどね(^^;ゞ

以下『続きを読む』からどーぞ。

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減量[180日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：22.5

食事

朝食

トースト、野菜ジュース

昼食

惣菜パン、サラダ、低脂肪乳

夕食

ご飯(1/3)、ピーマンの肉詰め(小1個)、アボガド、 ちくわきゅうり、かまぼこ

おやつ

メロンパン、低脂肪乳

本日は、暑さとハプニングが重なったおかげ(?)で、
落ちました。
食欲も、とりあえず、戻ってきたみたいです。

『あともう一息だ!!自分!!!』
えーっと、、、ここいらで、ちょっと予告を(笑)
目標体重達成したら、
『スタート時の体重』と『目標達成体重』をカミングアウトしたいと思います!!(重大決心)

･･･で、目標体重達成は、いつなんだ?!自分!!!(笑)