今年を振り返ってみる。

え―――っと、大晦日なので、今年一年を振り返ってみようと思います。

【1月】
“減量決意”と共に、このブログをスタート。
Studio Life 新人公演『ホテル･ボルティモア』観劇。

【2月】
年を取る･･･『負け犬街道まっしぐら!!(爆)』　

【3月】
“第一目標体重”達成。
Studio Life『OZ』観劇。仙台公演も観劇、初仙台。
LOVE PHYCHEDELICO『Early Times』を聴きながら、劇場に向かう。

【4月】
“第二目標体重”達成。
『YEBISU亭』に足を運ぶ、初落語。

【5月】
GWも何のその!!バイトの日々。

【6月】
Studio Life『メッシュ』観劇。
MAROON5『Songs About Jane』を聴きながら、劇場に向かう。

【7月】
バイトの日々。

【8月】
“最終目標体重”達成!!
まさか、自分がここまで頑張れるとは思ってもみませんでした。
Studio Life 20周年記念イベント
『LIFE EXP.20th anniversary 〜LIFE PIECE �T〜』に参加。
大黒摩季さんLIVE、参戦。
セクシーでキュートな摩季さんに、メロメロ(笑)
と、同時に摩季さんの完璧ボディーに憧れる(今も憧れ中･･･)


【9月】
B'z LIVE(東京･大阪)、参戦。
LIVE一週間前から、テンションが高くなり、
LIVE直前に気疲れしてしまうハプニング有(笑)
Studio Life『白夜行 第一部』観劇。
B'z『RING』を聴きながら、劇場に向かう。

【10月】
バイトの日々。

【11月】
G2プロデュース『ダブリンの鐘つきカビ人間』
ペテカン『いけないもうこんな時間だ行かなくちゃ』観劇。

【12月】
“新･目標体重”達成!!
Studio Life『白夜行 第二部』観劇。
B'z『RING』『Nightbird』『The Wild Wind』柴田淳『未成年』を
聴きながら、劇場に向かう。
Studio Life 20周年記念イベント･第二弾
『LIFE Cruise 20th anniversary〜Let's have a party,shall we?〜』
参加。

と、いった感じで、、、B'z、大黒摩季さん、Studio Life、一色の一年でしたvv
そして、忘れちゃいけない、最終目標体重、達成!!
これはもう、ホントに!!感動の出来事でした!!
体重計に乗って、体重計を見た時は、鳥肌が立ち、ガッツポーズしました!!
いつも、自分の姿を鏡で見ているので、
自分に起きている変化が分からないのですが、
やはり、久々に会うお友達は、私の姿を見て驚きます。
しかし、自分自身も驚きました!!
減量前の写真がひょっこり出てきた事があったんですが、、、
思わず出た言葉は『スッ、、、スゴッッ!!!<(￣□￣;)>』
自分が、こんなにも肥えていたとは･･･ ＿|￣|○
減量前の写真は、気持ちがダラけてしまった時に引っ張り出して、
『もう、こうならないぞ!!』と気合いを入れ直してくれる
アイテムになっていたりします!!

来年は“体重キープ”できるように頑張ります!!
減量はできたものの、お腹の“皮”が、あり余っているのが現状だったりします(泣)
お腹の“皮”を少しでもスマートにしたい!!と、思ってます。
･･･腹筋あるのみ!!でしょ―――か??

今年1年、このブログにを見に来て下さった皆様、
本当にありがとうございました!!
来年も、相も変わらず、記事の内容は、偏っているかと思いますが(^^;ゞ
よかったら、お付き合い下さい(切実)
それでは、、、
よいお年を〜(^▽^)ﾉｼ

私の年越しは、サザンの年越しライブ中継を見ながら、年越しで〜すッッ!!

減量[353日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.1

食事

朝食

トースト、ハムエッグ、コーンスープ、ホットミルク

昼食

ベーコンエッグサンド、カレーパン、お茶

夕食

お蕎麦、煮物、焼豚、大豆入りひじき

おやつ

なし

大晦日なのに増･･･(泣)
でも、これは、理由があるんです･･･。
予定よりも早い、月イチの来客が訪問された関係での増なのです。
バイト中、腹痛の痛みが怖かったですが、忙しくて、
痛みを気にする事もないまま、今年最後の仕事を終えました。

本当は、今日でバイトが終わりだったはずなのですが、
本日、同じバイトの子が風邪でダウンしてしまい、早退。
本当に辛そうで、絶対1日では回復は無理だろう･･･ってことで、
彼女の代わりに、明日、バイトに入る事を決めました!!
きっと、元旦は、部屋でゴロゴロしちゃうだろうし
『カロリー消費!!!』と考えれば、体重キープにも繋がると思ってます(^▽^)v

減量[352日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：0.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：20.7

食事

朝食

トースト、スクランブルエッグ、低脂肪乳

昼食

キムチチゲ風･米麺、ドーナツ(1個)、お茶

夕食

ガーリックライス(小皿)、味噌煮込み(赤味噌)、煮物

おやつ

なし

もう、暮れだというのに、バイト先は、朝から忙しく、
いつも余裕で出来る仕事のはずが、捗らず、かなり凹みました･･･。
世間は“冬休み”ですから、仕方ありません･･･。
凹みつつも、この忙しさが、功を奏し(!?)体重減となりました。
『±0』です!! これを維持して、年明けしたいです(^^;ゞ

明日の大晦日のバイト、、、チョット、憂鬱です･･･。
あっ!!そうだ!!｡･:*:･(ﾟ∀ﾟ)｡･:*:･
忙しさを味方にして、売場で動きまくって、
『±0』をキープできるように頑張ってきますっっ!!!(￣ー￣)v

減量[351日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-0.3kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：20.8

食事

朝食

ミニホットドッグ(2個)、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/2)、グラタン、ミニハンバーグ(1個)、肉じゃが

夕食

牛丼(小皿)、焼魚(あこう鯛)、サラダ、煮物

おやつ

なし

今週の土曜日は、大晦日なので、業者からの商品が、
前倒しで、本日入荷してきました。
よって、今日の仕事は事務所で商品加工作業。
この商品加工作業も、今年は、今日でおしまいです。

･･･今週一週間が、凄く長く感じるのに、
1年が、アッという間なのはどうしてでしょう??(笑)

減量[350日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-0.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：20.9

食事

朝食

トースト、キャベツ入りスクランブルエッグ、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯、小魚の佃煮、イカリング、肉じゃが、ほうれん草の御浸し

夕食

グラタン(小皿)、野菜スープ、サラダ

おやつ

なし

以前の記事で挙げたのですが、もう一度、この画像を挙げたいと思います。


これが、いつも、私がお昼に使っているお弁当箱です。
ご飯の割合は、この箱の1/3以下にしてもらっています。
前日の晩に食べ過ぎた時とか(笑)、体重増が見受けられたりした時は、
ご飯は、1/2しか食べません。
なので、日々の記録のご飯の横には『1/2』や『1/3』と記してあるワケです。
おかずは、それぞれ一口ずつ入っています。

このお弁当箱に変えた時は、正直しんどかったですが(笑)、
今は、この量で十分の胃袋になっております。

減量[349日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-0.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：20.9

食事

朝食

トースト、ハムエッグ、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯、玉子焼き(2切)、焼鮭、ミニハンバーグ、コーンスープ

夕食

味噌ラーメン、鶏レバー、肉じゃが

おやつ

なし

夢のような出来事が起こってしまった当ブログ･･･。

多分、一番驚いているのは、、、
何を隠そう、この私だと思います!! ＿|￣|○

このサプライズを胸に、体重キープを心掛ける事を、
より強く!!心に決めました!!

大掃除終了!!

昨日の記事の最後に宣言した通り『大掃除』しました!!
今年は、意外に早く掃除が終わりました(^з^)v

ポスターも換えました!!
ポスター換えは、深夜作業から戻ってきた、廃人寸前の弟に頼み込んで
手伝ってもらいました!!(鬼姉)
そして、12月の観劇の時に購入した『白夜行』のポスターを、
遂に!!部屋に貼ってしまいました!!(照)

･･･笠原“亮司”が、私の部屋にいます(笑)
大掃除が完了したばかりなので“今は”部屋が片付いていますが、
正月明けとか、気が緩んだら、部屋が散らかるのは確実･･･。
部屋が散らかったら、笠原“亮司”が完全犯罪を企て、
ターゲットにされそうなので(笑)
きちんと部屋を片付けようと思います(←常識だから･･･)。



この段ボールの中に入っているのは、、、CSアンテナです!!
いよいよ、我が家でも、CS導入です!!
･･･なっ、なんと!!このCSアンテナ、頂いてしましましたッッ!!
ミユキさん、本当に!!ありがとうございます!!(大感激)
それもこれも、CSで2月から始まる『Studio Life World(仮)』の為!!!(笑)
他にも、魅力的なチャンネルがいっぱいなCS!!!
今、入っているCATVを解約したいんですが、解約してしまうと、
WOWOWとか、BS国営放送とかが観れなくなってしまうので、
CATVとCSの利用になりそうです。
･･･利用率は、CSを観てる方が多そうな予感。

このアンテナを設置してくれるのは、、、弟です!!(鬼姉)
何を隠そう、、、弟は、アンテナ設置のプロなんです!!
“ス○パー!”などのアンテナ保守の仕事をしている、スペシャリストなのです!!
これは!!使わない手はないなと･･･(￣ー￣)y-~ふふふっ。
パックで選べるチャンネルを選ばないとなぁ〜vvv

減量[348日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-0.8kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.0

食事

朝食

なし

昼食

カップヌードル(シーフード)、ご飯

夕食

ご飯(1/2)、しじみの味噌汁、和風ハンバーグ(中)、鯖の竜田揚げ、サラダ

おやつ

御煎餅、チョコ、紅茶

大掃除をしたので、若干の減。

明日から大晦日まで、フルシフト!!!
さぁ〜今週で、今年も最後!!頑張るぞぉ―――っっ!!!

☆★☆Merry X'mas☆★☆

Happy Merry X'mas!!

気が付けば、クリスマス･･･1年って、ホント!!早いですよねぇ〜(しみじみ)

昨日のバイト先では、スタッフが、サンタの格好orトナカイのカチューシャをして、
クリスマスムードを高めていました。
今年は、事務所作業があった為、私は、どちらの格好もしてません･･･。
サンタの格好したかったなぁ･･･。
だって、、、亮ちゃん気分を味わえるじゃーないですかッッ!!
(白夜行、抜けきれず･･･)

今日は『徒然』な感じな内容で、いってみたいと思います。
･･･ただ、記事を載せ忘れたとかじゃーない、、、ってコトにしておいて下さい!!(焦)

22日のイベントから帰宅したら、配達記録郵便が届いていました。
来月の新人公演のチケットでした。
これがまた、新人公演らしい可愛いチケットになってます!!
『WHITE』のそれぞれのキャスト名は『ヤキソバぱん』と『コロッケぱん』
こっ、これまた可愛い･･･っていうか、お腹が減りますよ(笑)
きっと、キャストの皆さんは、クリスマス返上で、稽古中なんでしょう･･･(涙)
関戸クンの“正治”にワクワクな私です!!８(≧▽≦)８

23日に放送された『Mステ･スーパーライブ』
今年は、B'zがトリ!!!!
ひとつ言いたい事があります･･･
タモさん、、、毎年毎年“爆破ネタ”に触れてますから―――ッッ!!!(笑)
･･･来年のスーパーライブでも“爆破ネタ”に触れたりして(爆)
稲葉さんのあの、スーツ(?)のダボダボ感は、あれは･････････････････････(滝汗)
まっ、まぁ!!『いつメリ』と『OCEAN』は素敵ングでしたぁ〜vvv(うっとり)
来年の1/25リリースの新曲『衝動』の試聴も始まって、リリースが楽しみ〜vv
･･･この分だと、アルバムリリース、早いんでしょ―――か?!?

24日は、減量記事にも書きましたが、ミユキさん宅へお泊りしてきました。
二人のワンちゃん(モモちゃん＆アニーちゃん)が、可愛いこと!!可愛いことッッ!!!!
昨晩は、アニーちゃんに、光栄にも気に入られ、
今朝は、モモちゃんに、顔を舐められ起床するという、幸せな日でしたvv
･･･私の中の『ワンちゃんを飼いたい病』が、
益々上昇したのはいうまでもありません･･･。

明日は、大掃除だぁ―――!!!
･･･明日を逃したら、次の休みは“元旦”なんです(汗)
部屋のポスターも変えちゃおうかなぁ･･･。

減量[347日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.1

食事

朝食

なし

昼食

テリヤキバーガー、チキンナゲット、ポテト、サラダ

夕食

ご飯(1/3)、ネギトロ、シチュー、煮物

おやつ

チョコ、コーヒー

ミユキさん宅に1泊させて頂き、朝の某よい子の番組を観て(笑)、
再び、布団に入り、昼過ぎまで爆睡(人様のお宅なのに･･･(汗))
因みに、その間、ミユキさんは、半日バイトでご出勤!!

･･･あ―――やっぱり私って、最低!?!?<(￣□￣;)>

減量[346日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.1

食事

朝食

お餅(2個)

昼食

和風スパゲティー(コンビニ)、オレンジジュース

夕食

お鍋、チキン、サラダ

おやつ

チーズケーキ、コーヒー(夕食後)

24日のバイト終了後、ミユキさんのお家にお呼ばれし、
クリスマス･パーティーに参加してきました〜(*^▽^*)

お鍋がとても美味しくて、箸が進み、久々に!!お酒も飲んじゃいました!!
二人のワンちゃん(モモちゃんとアニーちゃん)のサンタ姿とトナカイ姿に、
メロメロにされちゃいました!!
･･･画像は、ミユキさんのHPの日記にUPされておりますので、
是非!!!メロメロになっちゃって下さ〜い!!!

減量[345日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：0.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：20.7

食事

朝食

ミニホットドッグ(2個)、低脂肪乳

昼食

おにぎり、チンジャオロースまん、玉子スープ

夕食

ご飯(1/2)、はんぺん焼き、玉子焼き、ほうれん草のツナのせ、カボチャの煮付

おやつ

なし

昨日の服装を撮った画像を、親しい友人にメールしました。
そうしたら(何回かのやりとりの後)
『あんまり痩せ過ぎるのも良くない!!もう今の状態で十分やと思うよ!!』
というメールが送られてきました。
･･･確かにそうなのかもしれませんね。

明日はクリスマス!そして、大晦日、お正月!!!
イベント立て続けなので、今のうちに落としておいて、
少し食べ過ぎて、増えてもショックが少ないかな･･･なんて考えてます(甘い考え??)

Prince Eternal Life号

Studio Life ファンクラブイベント
『LIFE Cruise 20th anniversary〜Let's have a party,shall we?〜』
に行ってきました!!
続きを読む

減量[344日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：+0.2kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：20.6

食事

朝食

お弁当･･･ご飯、玉子の磯辺焼き、(他、ド忘れ)、豚汁

昼食

サンドイッチ、シーフードサラダ･･･など

夕食

ご飯(1/2)、すき焼き(野菜中心)

おやつ

スイートポテト、コーヒー

母が、また!!勘違いをし、お弁当を作ってくれちゃいました(T▽T)
もったえないし、お昼は、緊張で食事も喉に通らないと思ったので(笑)
“朝食”として、しっかり食べました。

今日の最大の目的、ファンクラブイベント･昼の部。
予想的中の緊張で、あまり食事できませんでした!!

イベント終了後、地元に帰って、イベントに同伴して下さった(笑)
ミユキさん宅にお邪魔し、お茶などをご馳走になってしまいました!!

本日、計測したら、、、目標体重を下回ってました･･･。
ホント“緊張”してたんだなぁ〜私･･･(^^;ゞ

減量[343日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：0.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：20.7

食事

朝食

ダイエット飲料、ダイエット食品(クリームコーンスープ/クッキー2枚)、バナナ、野菜ジュース

昼食

バナナ、低脂肪ヨーグルト、豆乳

夕食

ご飯(1/3)、豚汁、明太子、白菜の漬物

おやつ

なし

本日、いよいよ、運命の日･･･････････････。

結果は『続きを読む』からどーぞ。
続きを読む

減量[342日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-0.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：20.9

食事

朝食

ダイエット飲料、ダイエット食品(クリームコーンスープ/クッキー2枚)

昼食

バナナ、低脂肪ヨーグルト、水

夕食

納豆、焼き海苔、キャベツ、煮物、野菜ジュース

おやつ

なし

肌荒れを防ぐ為、栄養補助食品のマルチビタミンとビタミンCを摂ってます。

今日の夕食での出来事･･･。
私の目の前で、ガーリックライスとカレーライスを、豪快にかっ込む弟。
思わず、私が口にしてしまった言葉は･･･『よく食うなぁ〜(￣▽￣;)』
私は、納豆を焼き海苔に巻いて、細々と食事･･･。

残すは、1日!!!
がっ、頑張りま―――すっっ!!!(T▽T)ﾉｼ





達成できなかったら、指差して笑ってください･･･。

減量[341日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.1

食事

朝食

トースト、カレー、ダイエットドリンク

昼食

春雨ヌードル(白湯春雨)、水

夕食

鶏豆腐(豆腐･きのこ類のみ)、焼魚(鯖)、キャベツのオリーブオイル炒め

おやつ

なし

昨日『断食宣言』しましたが、大変!!身体に良くないコトなので、
(倒れたりしたら、イベントまで危うくなるじゃないですか･･･)
食すのは、ロー･カロリー物を摂る作戦にしました。

今日の減、喜びたいところですが、、、
喜ぶのは、(21日までに)目標を達成できてからにしようと思います!!!






･･･でっ、で、、、できるかな(滝汗)

減量[340日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-1.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.3

食事

朝食

なし

昼食

ダイエット食品(クリームコーンスープ/クッキー2枚)、バナナ、ダイエット飲料、野菜ジュース

夕食

ダイエット飲料(食前)、カレーライス(小皿)、ほうれん草のツナのせ

おやつ

柿、野菜ジュース

ど―――して、減らないんっスか･･･(T□T)


･･･明日から、断食、、、かも。

減量[339日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-1.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.3

食事

朝食

トースト、ミニチキン、レタス、低脂肪乳

昼食

鶏ひき肉とキャベツの寒天麺(辛みそ味)、梅ゆかりおにぎり、野菜ジュース

夕食

かけ蕎麦、煮物

おやつ

柿(夕食後)

今日の記事を書く前に、減量記事[1日目]からを読み返してみました。
“初心忘れるべからず”だなと思いました。
･･･ブログに記録付けておいて良かった。

本日のバイト帰りに、ドラッグストアに寄り道して、
野菜ジュースと、ノンシュガーの飴(1粒/7.5�i)を買ってみました。

さぁ〜〜〜落とすぞぉぉぉ〜!!!!

減量[338日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-1.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.3

食事

朝食

トースト、ビーフシチュー、ハムサラダ、ホットミルク(低脂肪乳)

昼食

お弁当･･･ご飯(1/2)、ミニ春巻、ピーマンの炒め物、白菜の漬物

夕食

ご飯(1/3)、餃子、きんぴらごぼう、ほうれん草の肉味噌和え

おやつ

りんご(夕食後)

昨日『勝負は、これからやで!!!!!!』と、
言ってみたものの、ちょっと、逃げ腰気味になってます･･･(トホホ)。

『あと一週間!!』と、捉えるべきか、
『まだ、あと一週間!!』と、捉えるべきか、、、
私は、今、人生の分岐点に立っています!!!(大袈裟だから!!)

･･･とりあえず、『まだ、あと一週間!!』と、捉えて、
頑張ります!!!