減量[339日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-1.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.3

食事

朝食

トースト、ミニチキン、レタス、低脂肪乳

昼食

鶏ひき肉とキャベツの寒天麺(辛みそ味)、梅ゆかりおにぎり、野菜ジュース

夕食

かけ蕎麦、煮物

おやつ

柿(夕食後)

今日の記事を書く前に、減量記事[1日目]からを読み返してみました。
“初心忘れるべからず”だなと思いました。
･･･ブログに記録付けておいて良かった。

本日のバイト帰りに、ドラッグストアに寄り道して、
野菜ジュースと、ノンシュガーの飴(1粒/7.5�i)を買ってみました。

さぁ〜〜〜落とすぞぉぉぉ〜!!!!