減量[414日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-0.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：20.9

食事

朝食

トースト、野菜スープ、ハム、レタス、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/2)、鶏の竜田揚げ、大豆入りひじき、ポテトサラダ

夕食

雑炊、まぐろ漬け

おやつ

なし

バイトの休憩終了後辺りから、
頭痛に苛まれ、バイトを頑張ってみたものの、
限界となり、1時間早く、バイトを早退しました･･･。

就寝前に、熱を測ったところ、発熱しておりました･･･。