減量[444日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.1

食事

朝食

トースト、コールスロー、ハム、レタス、低脂肪乳

昼食

讃岐うどん、サーモンサラダ、グレープジュース

夕食

ご飯、シチュー、厚切りハム、サラダ

おやつ

なし

朝、桜満開の公園を突っ切って通っていたら、
桜の下は、レジャーシートで彩られていました。
･･･早朝から、場所取りご苦労様で〜す。

帰りも公園を突っ切っているんですが、
夜は夜で、夜桜花見の方々がいました。
･･･肌寒いのに、ご苦労様で〜す。