7/21:Clap Res

＞4時台の方
＞18時台の方

Web Clap、ありがとうございます!!
励みになります!!

減量[555日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-1.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.3

食事

朝食

タマゴサンド、低脂肪乳、ヨーグルト

昼食

お弁当･･･ご飯(1/2)、コロッケ(1/2)、海老チリ、煮豆、きんぴらごぼう

夕食

助六寿司、和風ハンバーグ

おやつ

なし

ここ数日の体重増の原因が判明しました。
予定よりも早い“月イチ”の来客がやってきました。。。

明日･明後日、キャンペーンなのに、
ど〜すんのよ!?私っっ!!<(￣□￣:)>

･･･死に物狂いで頑張りま〜す。。。