9/30:Clap Res

＞10時台の方

Web Clapありがとうございます!!
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減量[626日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-1.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.3

食事

朝食

トースト、低脂肪乳(以下、ド忘れ(汗))

昼食

カップヌードル(トマトチリ)、水

夕食

ご飯(1/2)、生しらす、鯵のお刺身、白菜とひき肉のスープ、煮物

おやつ

なし

今日で、9月もおしまいですね。
バイト先の制服の“半袖”も、今日でおしまいです。
来週から“長袖”。
火曜日は、うっかり“半袖”を着て出勤!!なんてコトに
ならないように気をつけます(笑)

今日は、叔母が我が家にやってきたそうで、
お土産に、生しらすと鯵のお刺身を持ってきてくれたそうです!!
生しらす、これがまた!!ウマイッッ!!!
近所のスーパーで売られているのと、全然違うんです!!
新鮮で!!しらすなのにデカイ!!
生姜醤油で、美味しく頂きました!!
ごちそうさま〜っっ!!(^人^)