減量[634日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.1

食事

朝食

なし

昼食

ハムサンド(1枚)、ツナサンド(1枚)、グレープフルーツジュース

夕食

トースト、ビーフシチュー(中皿)、サラダ、鶏もも煮

おやつ

シュークリーム

今日は、早朝から、某所へ出掛けてきました!!
朝、寒かったので、重ね着で出掛けたんですが、
日中、暑かったぁ〜(´Д｀)=3
でも、凄く!!楽しい1日でした!!

久々の早起きだったので、帰りの電車では、
爆睡でした(^^ゞ