＞19時台の方
Web Clapありがとうございます!!
本当にッッ!!励みになります!!!
2006年11月28日
減量[685日目]
目標体重：??kg
目標までの残り：-0.5kg
一回目測定
体重：??kg
ＢＭＩ：20.9
食事
朝食
くるみパン、低脂肪乳
昼食
お弁当･･･ご飯(1/3)、茄子とミートソースのミニグラタン、唐揚げ(1個)、ミニ白身魚フライ(1個)、煮物
夕食
ご飯(1/2)、餃子、コールスロー、煮物
おやつ
なし
理由は、、、充電するのを忘れました!!
･･･いい加減、ACアダプタ買おうっと(^^;ゞ
ヘッドフォンをしないで、
外の音を聞きながら、バイトに行くのも良いもんですね～。
お天気が良かったら、もっと気持ち良かったんだろうなぁ。
さてさて、体重を戻す為に、夕食として食べていたのは
お値段もそんなに高くないので、オススメ!!&美味しいですよ～♪
まだ、2食分残ってるので、また“かなり”ヤバくなってきたら、
お世話になりたいと思います!!
昨日『まつ毛パーマと美容室予約しなきゃ!!』と思いつつ、
ビーズアクセサリー作るのに夢中になってしまい、
(11/27記事参照)
すっかり!!予約取るのを忘れてしまったので、
今日、予約を取ろうとしたら、美容室は定休日でした!!(>_<)
明日、忘れずに予約入れよ～っと。
･･･悩んでいた髪型も、決まりました(^ー^)v
冬なのに、バッサリ･ドーン!!っとやってみよーと思いますッッ!!
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