
目標体重:??kg

目標までの残り:-2.0kg
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ダイエットグラフ表示]
一回目測定

体重:??kg

BMI:21.5

食事

朝食
チョコ・コーンフレーク

昼食
スパイシーモスバーガー・サラダセット、ミネストローネ

夕食
ご飯(1/3)、お刺身、骨付きチキン、サラダ

おやつ
抹茶ティー・豆乳ラテ、チーズケーキ
昨日の祈りが通じたのかは分かりませんが、
何とか、天気が“曇り”になってくれたので、
寒空の中、チャリンコに乗って、一気に用事を済ませてきました。
その用事は、こんな感じです(済ませた順)。
@免許証更新
A確定申告
Bコンタクト購入&眼科検診
@20sの鎧を纏った頃の免許証の写真と
オサラバする日がやってきました!!
待ち時間、新免許証に使われる写真と、
旧免許証写真を見比べてしまいました(^^;ゞ
・・・やっぱ、スゴイわ、20sの鎧を纏った自分(滝汗)。
次の免許証更新の時
『20sの鎧を纏った自分に戻らないようにしよう』と、
心に誓いました。
しかし!!新免許証が出来上がるのは、3月。
旧免許証とは、もう少しのお付き合いです(笑)
AとBは、どっちを先にするか、物凄く迷って、
去年、意外な程あっけなく終わった“確定申告”を先に。
しか〜しっっ!!メチャメチャ混んでました。。。
とりあえず、分かるところまで自力で記入し、
さっぱり分からないところは、職員さんをとっ捕まえて(笑)
言われるがままに記入をして、
何とか職員さんの昼休み前に、手続き終了。
B眼科のお昼休み1時間前に駆け込み。
何とか、1時間以内に検診終了で、コンタクト購入。
今まで、眼科は、3ヶ月検診だったんですが、
今度から、6ヶ月検診で良くなったそうです!!(喜)
ここの眼科、混んでるんですよ。。。
そして、この眼科、一人の先生の周りに、
4〜5人の看護婦さんが付いているという異様な診察室なんです。。。
『大奥かっっ!!』と、
タ○&ト○の突っ込みをしたくて堪りませんっっ!!
全ての用事を済ませてから、本当は、
お昼を買って帰宅しようかと思ったんですが、
ずっと行きたかったマッサージに行ってきました!!
マッサージ後は、買い物して、スタバでお茶して帰宅しました。
全ての用事を済ます事ができて、一安心です。
久々のマッサージも、極楽でした(笑)。
実に濃いっっ!!1日でしたぁ〜(*´Д`*)=3
posted by Kiku at 22:38| 普通

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減量(601〜900日目)
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