減量[763日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-1.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.3

食事

朝食

ミニホットドック、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/2)、玉子焼き、唐揚げ、シュウマイ、ピーマン炒め

夕食

ご飯(1/2)、納豆、豚の生姜焼き、サラダ、白菜と肉団子のスープ

おやつ

なし

今日は、バレンタインでしたね。
今年は、バイト先の“可愛い”後輩から
“手作りシフォンケーキ”を戴きました〜(*^ー^*)v
はっっ!!(￣□￣)!!
ってコトは、ホワイトデーは、3倍返しか!?!?!(ビクビク)
いつもよく頑張ってくれていて、
“癒し”と“笑い”を提供してくれている子なので、
ホワイトデーは、3倍以上返し(!?)をするとするかっっ!!(笑)

私はというと、今年も、家族にあげました。