3/31:Clap Res

＞22時台の方

Web Clapありがとうございます!!
本当にッッ!!励みになります!!!

減量[808日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

トースト、トマトスープ、低脂肪乳

昼食

からあげ弁当、お茶

夕食

ご飯(1/3)、しじみの味噌汁、餃子、焼鮭(1/2)

おやつ

なし

お昼の“からあげ弁当”を食べてから、後悔したんですが、
売場が忙しかった関係で、うまく消費できたみたいです。

3/30:Clap Res

＞0時台の方
＞15時台の方

Web Clapありがとうございます!!
本当にッッ!!励みになります!!!

恋を何年休んでますか?

･･･えっと、かれこれ○年ぐらい。。。
さすがに、シャレにもならないので、数字は伏せました(笑)
昔、このタイトルのドラマやってましたね。

大学生の春休みも、もうそろそろ終わりに近づき、
大学生のスタッフと働いていて気が付いたコトは、、、

恋愛話、略して〜“恋バナ”ばっかりしてるんです。。。

ここはとりあえず『素晴らしき哉、青春時代』とでも
言っておきましょうかね〜。
(￣з￣)y-~





しかし、こんな私も、先日、アンジェラ･アキさんの
『This Love』を聞いて、涙腺が刺激されました。。。
しかも、ここ最近、特に疲れてるワケでも、
悩みの底なし沼にも入っているワケでもないのに、
気が付くと、ため息が出ます。。。
(´Д｀)=3


ん?!


んんっっ?!?!


こ、これが恋なのか!?!?!?(焦)


ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)ﾉ


自分自身が、一番よく分かっていないので、強制終了。

減量[807日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

トースト、マロンクリーム、ウインナー、キャべツ、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、唐揚げ、ミニコロッケ、ほうれん草のツナのせ、煮物

夕食

ご飯(1/2)、トマトスープ、サラダ

おやつ

なし

本日の夕飯に、久々のトマトスープが登場!!
野菜たっぷりで、タバスコ入れて、美味しく戴きました♪
今日も、野菜でお腹いっぱいになりました(笑)

3/29:Clap Res

＞10時台の方

Web Clapありがとうございます!!
本当にッッ!!励みになります!!!

減量[806日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

タマゴパン、ポタージュ、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、ちくわの磯部揚げ、ハッシュポテト、煮物

夕食

ご飯(1/2)、豚肉の生姜焼き、キャベツ、もやしサラダ、ほうれん草のツナのせ

おやつ

なし

今日も暖かかったんですが、物凄い強風でした!!
花粉も飛びまくりなので、立体マスク着用。
通勤時、橋を渡るんですが、強風でハンドルを持っていかれ、
足でアスファルトを蹴りながら、前に進みました。
ハンドルを持ってかれた時は、ホントに!!怖かったデス!!
そして、散歩をしているオジサンに『自転車、進まないでしょ〜』と、
声を掛けられました(笑)

今日の夕飯のおかずは“豚肉の生姜焼き”だったんですが･･･
それ以上に“野菜”の量が、ハンパじゃない多さでした(笑)
まぁ、減量生活継続中の私にとっては、嬉しいことなんですが、
むしろ、野菜たちの方が、おかずのような感じでした(笑)

減量[805日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

タマゴパン、低脂肪乳

昼食

おにぎり(おかか/小2個)、サラダ(胡麻ドレッシング)、お茶

夕食

ご飯(1/2)、お刺身、白菜と肉団子のスープ、大豆サラダ

おやつ

なし

今日は、今まで以上に暖かかった関東地方。
聞いた話だと、5月の気温だったとか。
それもそのはず、朝晩共に、手袋いらずでした。

朝、公園の桜の木は、まだ蕾が多かったんですが、
帰りに見たら、チラホラと花を咲かせていました。
このままお天気が良ければ、今週末は、見ごろかもしれません。

3/27:Clap Res

＞10時台の方

Web Clapありがとうございます!!
本当にッッ!!励みになります!!!

HAPPY BIRTHDAY TAK!!!

今年も、この方の誕生日を祝えて嬉しいです。

松本さん!!

お誕生日

おめでとうございますっっ!!!

今年も、貴方の生Guitarの音で、感動できる日を心待ちにしています!!
なので、早く、ツアースケジュール、発表して下さいッッ!!
(コラ〜!!(笑))

減量[804日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

ブルーベリーパン、コーンスープ、ヨーグルト

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、唐揚げ、ちくわの磯辺揚げ、ハッシュポテト、煮物、トマト

夕食

オムライス、白菜と肉団子のスープ、ホタテと水菜のサラダ

おやつ

なし

今日は、カロリー消費の為に(笑)、先週、時間が無くてできなかった
売場変更の続きをして、売場で動いてました。
おかげで“0.5”落ちました。

就寝前の腹筋の回数も、チョット増やそうかな。

3/26:Clap Res

＞5時台の方

･･･Res遅くなってしまって、申し訳ありません!!
早朝にも関わらず、Web Clapありがとうございます!!
本当にッッ!!励みになります!!!

減量[803日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.9

食事

朝食

なし

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、玉子焼き、ハッシュポテト、コロッケ(1/4)、豚汁

夕食

豚まん、鯵の煮付け

おやつ

駄菓子、お茶

電池が切れたかのように、ずっと部屋にいました。

そういえば、先日、ヤ○ーのトピックスで
『休日の寝溜めは逆効果』という記事を見ました。
確かにそうかもしれない。と思いつつ、
やっちゃうんですよねぇ･･･ははは(^^;ゞ

次の休みの日辺りは、散歩がてら、近所の桜を見に行こうかと、
密かに計画中です(*^ー^*)

3/25:Clap Res

＞13時台の方

･･･Res遅くなってしまって、申し訳ありません!!
Web Clapありがとうございます!!
本当にッッ!!励みになります!!!

YOKOHAMAデート(!?)

･･･と言いたいところですが、残念ながら、
バイト先のお友達と『中華街→桜木町』探索してきました!!

私の観劇の都合やら(笑)、お店のキャンペーン期間の関係で、
この日になってしまったワケなのです。

この中華街探索には、Mちゃんの5つの希望がありました(笑)
･小龍包
･杏仁豆腐
･タピオカジュース
･月餅
･豚まん
(順不同)
さすがに、全ては食べられないので、一部はお土産ということに(笑)

強風の影響で、電車の運行に遅れが出ていましたが
『のんびりいこうよ〜!!』って事で、のんびり向かい、
中華街に到着してすぐに『お腹すいた〜』って事で、
まずは、腹ごしらえからスタート!!(笑)
Tちゃん、オススメのお店に入って“食べ放題”を満喫!!

第1ラウンドにオーダーした料理たちを、すっかり撮り忘れ(笑)、
この写真は、第2ラウンドでオーダーした料理たちです(笑)。
･･･ちなみに、一番左の蒸篭に入っているのが、小龍包(2回目(笑))

勿論、しっかり!!デザートも堪能しました!!(≧▽≦)ゞ

ちなみに、並んでいるのは、ココナッツムース、愛玉ゼリー、
杏仁豆腐、マンゴープリン。
“愛玉ゼリー”が、素晴らしく!!美味かったです!!
･･･この時点で、Mちゃんの希望の“小龍包”“杏仁豆腐”クリア!!(笑)

お腹もいっぱいになったところで、カロリー消費の中華街探索開始!!
色々とぶらぶらしていたら、雨も止んで、強風も無くなっていました!!
とある場所に、パワーストーンのお店を発見!!
ふと、何かを感じて、パワーストーンを2個と、
パワーストーンを入れる袋を購入しました!!
･･･ご利益ありますよ〜にっっ!!(>人<)

その後は、雑貨屋さんに入ったり、タピオカジュースを飲みながら、
山下公園に行ってみたり、お土産の月餅や豚まんを購入したりして、
Mちゃんの希望は、全て叶えたのでありました(笑)

お得きっぷを有効利用し“あかいくつバス”で、
桜木町のワールドポーターズに移動。
駄菓子屋さんで、アレもコレもと、買い込みました(笑)
一番ビックリしたのが“ベルばら”グッツがあった事!!!

･･･クリアファイル、買っちゃいましたッッ!!
だ、だって〜!!オスカル様とアントワネット様が、
素敵だったんですも〜んッッ!!(^皿^)ゞ

その後は、地元に戻って、お茶をして、解散しました。

今日は、沢山食べて、歩いて、
Mちゃんの(内容は書けませんが)衝撃告白に、
Tちゃんも私も、驚いた1日でもありました!!

さて、次は、何処に行こうか〜??(ワクワク)

減量[802日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.9

食事

朝食

トースト、ハム、レタス、低脂肪乳

昼食

中華料理(食べ放題)

夕食

なし

おやつ

タピオカジュース(パイン)、チョコバナナパフェ

バイト先のお友達と、お出掛けしてきました!!
(別記事で挙げます)
たらふく食べて、歩いて、買い物して、大満足ッッ!!(≧▽≦)ﾉｼ

さすがに、体重増えたけど、バイトで動きまくって、
消費させるので、気にしない!!気にしないっっ!!

減量[801日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.5

食事

朝食

トースト、コーンスープ、バナナ

昼食

ソース焼きうどん、ジャスミン茶

夕食

雑炊、たくあん

おやつ

なし

今日の入荷作業は、時間との闘いでした。
『間に合わない!!』と思っていると、そこで負けなので、
『絶対、大丈夫!!』と、自分に言い聞かせて、作業してました。

明日は、バイト先のお友達とお出掛けです♪
･･･天気が心配デス。。。

減量[800日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.5

食事

朝食

トースト、野菜スープ、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(十六穀米1/2)、豚肉の生姜焼き、レタス、煮物

夕食

ご飯(1/2)、水炊き

おやつ

なし

本日、減量生活800日目を迎えました。
･･･こんな、メチャクチャ!!個人的な記事にお付き合い戴いて、
大変ッッ!!!恐縮です。。。
このところ、ず〜〜〜〜〜っと!!停滞気味ではありますが(滝汗)、
何とか、続いております(笑)。
っていうか、続けられてるのが、自分でも信じられません(^^;ゞ

そして!!
目標体重は、少しオーバーしていますが(滝汗)、
標準体重ではあるので、恐れている“大”リバウンドにはなっていないのが、
素直に嬉しく感じます。
が、これに甘んじず、これからも、目標に向かっていきます!!

800日の間に、免許の更新がありました。
減量前のぽっちゃりさんだった頃の免許証写真をおさらばし、
現在は“何とか”体重キープをしている免許証写真になりました。
余った免許証の写真は、
恐らく、人生の中で、一番体重があった頃に撮影したと思われる
証明写真と一緒に並べて、ファイルに入れてます。
この一番体重があった頃の証明写真、本当に凄いんですよ!!
発見したとき、思わず、時が止まりました(笑)。
そして、時々、それを見て、自分自身を奮い立たせています。
私の場合、こうでもしないと、ホントに!!
“大”リバウンドをやらかしてしまう可能性があるんですよ!!
自己暗示･･･っていうんですかね、こういうの。

余談ですが、この一番体重があった頃に撮影したと思われる証明写真、
今のバイト先に提出した履歴書に貼ってあるんです。。。
ウギャ―――(￣□￣;)!!!!!
ま、まぁ、これも私の人生なので、仕方が無いっスけどね。
ははは。。。

減量[799日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.5

食事

朝食

トースト、カレー、ハムサラダ、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、焼鮭、メンチコロッケ(1/4)、煮物

夕食

スパゲティー(ミートソース)、ソーセージ入り野菜スープ、ツナサラダ

おやつ

なし

インフルエンザの波が、バイト先にもやってきていて、
何人か、発症し、バイトをお休みしています。
『こんな流行、取り入れたくないよ!!』ってな感じです。
皆様、気をつけて下さいね。

減量[798日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.5

食事

朝食

海老ピラフ(ひとくち)、ウインナー、レタス、バナナ、低脂肪乳

昼食

海老ときのこの和風スパゲティー、ジャスミン茶

夕食

カレーライス(小皿)、サラダ、ミニチキン

おやつ

なし

祝日だったので、何かとバタバタだったバイト先。

明日は、明日で、また入荷日だし。。。
･･･エビちゃんがCMしてる、海外TVドラマが大量入荷なのです。

はぁ〜、やっぱり癒されたいよぉ･･･(´Д｀)=3