第1号&2号!!

変化があるごとに、勝手にお伝えしている『クローバー観察日記』
その後、天気も良く暖かく、予想通り、急成長しています!!
葉っぱが、しっかりと出てきました!!
そして、右には、第2号が出てきました!!(嬉)

上から見ると、こんな感じです。

減量[838日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：22.1

食事

朝食

なし

昼食

ラーメン

夕食

鶏ちまき、はんぺん焼き、マカロニサラダ、キャベツ、煮物

おやつ

カレーパン、串団子(こしあん)、烏龍茶

昨日の記事にも書いた通り、今日は、部屋でDVDを観てました。
明日、在庫があれば、続きを借りちゃお〜っと!!

減量[837日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.9

食事

朝食

なし

昼食

ラーメン

夕食

ご飯(1/3)、納豆、しらす、豚しゃぶサラダ、煮物

おやつ

なし

今日は、昼食後、出掛けてきました。
本当は、コンタクトだけを買いに行くプランでしたが、
出掛けたついでに、ショッピングセンターまで足を伸ばしてみました！
さすが!!GW!!『人!人!!人!!!』でした。

『身体は資本だ!』という事で(笑)マッサージへ。
3ヶ月振りのマッサージ!!
奮発して『40分コース』にしてみました!!
今回のマッサージは、初めて、女性のマッサージ師さんが
マッサージを行ってくれました!!
『力加減、弱いかな･･･』なんて思っていたら、
男性のマッサージ師さんよりも力強いマッサージで、
思わず『うっ･･･!!』となってしまいましたが、
逆にこれが、気持ち良かったりもしました(笑)

マッサージ終了後は、ブラブラと洋服屋さんへ。
何か良いアンサンブルの洋服が無いか、探したんですが、
ツボに入るモノがなく、アンサンブルは断念。
お店に飾ってあったディスプレイのカットソーが可愛いくて、
お店の中をグルグル探して、やっと発見し、キャミと一緒にお会計。

何気なく、ジーンズショップも覘いてみたら、
可愛いパーカー(Tシャツ付)とTシャツを発見!!!
GWセール中だったので、購入即決(笑)。
んでもって、ジーンズも見ていたら、段々と欲しくなってきてしまい、
同じ型の色違いを試着。
･･･減量をして2年、最初は恥ずかしかった
『試着してみてもいいですか?』が、
何の躊躇いもなく言えるようになりました(涙)。
で、結局、淡い色のジーンズの購入決定。
このジーンズも、お買い得価格だったんです(笑)。

久々のマッサージと買い物をして、良い気分転換になりました!!
明日も、1日休みですが、自宅でゆっくり、
借りてきたDVDを観まくりたいと思います(^▽^)v

NEW SINGLEリリース間近!

という事で、B'z TV出演決定でございますッッ!!
･･･自分自身の為に、覚書だったりもする(爆)。

【TV出演】
5/4(金)日本テレビ系『音楽戦士 MUSIC FIGHTER』
5/9(水)フジテレビ系『魁！音楽番付』
5/11(金)テレビ朝日系『ミュージックステーション』
5/11(金)日本テレビ系『音楽戦士 MUSIC FIGHTER」
5/12(土)TBS系『CDTV』
5/18(金)NHK『MUSIC JAPAN』

うわぁ―――!!!久々の二人の姿を拝めますよぉぉぉ〜!!!
TVの前で正座で、ドッキドキですよ!!絶対!!!(*´Д｀*)=3

CSの音楽チャンネルでも、新曲込みのPV特集をやると思うので、
新曲PVは、PV特集でゲットしたいと思います。
“SPLASH!”のPVも、特集のリストの中に入ってたらいいなぁ。
･･･まぁ、去年の作品だから、入ってるとは思いますが(^^;ゞ

今日、バイト先の有線で、フルで流れてたのを聞いたんですが、
『早く、CDで聞きたい!!』感じです!!!

昨日、突然“TIME”が聞きたくなって、
Final PleasureのDVDで“TIME”を堪能しました。
カメラアングルの安定ぶりに、少々違和感。
原因＝MONSTER'S GARAGE DVDの観過ぎです(笑)。

減量[836日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.9

食事

朝食

ハムサンド、スクランブルエッグ、ヨーグルト、低脂肪乳

昼食

たらこスパゲティー、やきとり(ねぎま、つくね)、烏龍茶

夕食

ご飯(1/3)、煮奴、焼鮭、トマト

おやつ

なし

今年もやってきました!!GW!!
GWは、バイトの職種的に関係ないので･･･というか、
むしろ、書き入れ時なのでバイトです!!
今日は、奇跡的にスタッフさんの人数も多く、
売場のメンテナンスなんかもできちゃいました!!

『GWを頑張れば、ロミジュリ!!!』を心の合言葉に(笑)
乗り切りたいと思いますッッ!!o(^ー^)o

4/27:Clap Res

＞3時台の方

深夜にも関わらず、Web Clapありがとうございます!!
本当にッッ!!励みになります!!!

減量[835日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.9

食事

朝食

サラダパン、リンゴジャムパン、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、玉子焼き、ミニチキン、ピーマン炒め、マグロ煮、きんぴらごぼう

夕食

ガーリックライス、野菜スープ、豚肉の紅茶煮、キャベツ

おやつ

【夕食後】苺

バイトから帰宅し、玄関を開けた瞬間、
今日の夕食のメニューのひとつが、匂いですぐに判明しました(笑)
その匂いの元は“ガーリックライス”

残り物のご飯を片付けたいのは分かるんですが、
ど〜して、“ガーリックライス”になってしまうのか、
不思議でなりません。。。
もっと、他の献立、、、
例えばチャーハンとか、ドライカレーとか･･･あるのに。。。
って、感じますが、これを言ってしまうと、
確実に!!!母は拗ねるので、心の奥底に閉まっておきます。

食後、即行!!ブレスケアを飲み、
就寝前の歯磨き後は、モンダミンをしました。
明日の朝も、忘れずにやらなくちゃ!!!!!(>_<)

や、やっぱり･･･。

今週の演劇モバイル『Weekly LIFE』
2度目の登場、松本くん。

遂に『テニス部』始動ですか!!!

この続きは“続きを読んでみる”からど〜ぞ。
続きを読んでみる。

しっかりしてきました！

ここ数日、肌寒く雨の日が続いていたので、
『クローバー、大丈夫かな･･･』と、心配していたんですが、
この通り、すくすくと育っていて、芽もしっかりとしてきました!!

この先、お天気も良いらしいので、毎日のチェックが楽しみです!!

減量[834日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.9

食事

朝食

なし

昼食

お好み焼き、烏龍茶

夕食

ご飯(1/3)、お刺身、お味噌汁、サラダ

おやつ

クッキー、グレープフルーツジュース

今日は、色々と私用があったので、休暇をとりました。
帰りに、コンビニでお昼を買って帰ってきました。

昨日までの肌寒い雨とは一転、メチャクチャ暖かかったんですが、
益々、身体が気温の変化について行かないようデス。。。

･･･もう、年なんだなぁ。と、改めて実感しています。

減量[833日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.9

食事

朝食

ヨーグルト

昼食

ご飯(1/3)、シュウマイ、唐揚げ、ミニグラタン、煮物

夕食

ご飯(1/2)、すき焼き(野菜中心)

おやつ

なし

すき焼きの“ネギ”は、やっぱりウマイッッ!!!(≧▽≦)ﾉｼ
以前にも書きましたが“長ネギ”大好きなんです。

昔は、好きでも嫌いでもなかったのに、ある日突然!!
長ネギの美味さに目覚めました。
･･･人生、何が起こるか分からないものですね(笑)

減量[832日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.9

食事

朝食

トースト、ウインナー、レタス、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/2)、玉子の磯辺焼き、ミニクリームコロッケ、 シュウマイ、ピーマン炒め、かまぼこ

夕食

スパゲティー(ナポリタン)、野菜スープ、ミニチキン、サラダ

おやつ

【バイト終了後】源氏パイ

やっぱり、何だか体調が、本調子ではありません。。。
皆様、体調崩したりしていませんか･･･??

関東は、暖かかったり、寒かったりを繰り返しているので、
身体が、気温の変化に追い付いていないのかなぁ･･･。
と、思いながら、仕事をしてました。

先日、書いたお試し5日間分“新コッコアポA”かなりイイです!!　･･･私の場合“和漢箋”よりも“新コッコアポA”の方が
合ってるかもしれません。
(※あくまでも“私的感想”ですのであしからず!!)

いざ！『東京のお伊勢さま』へ!!

という事で、奇跡的に電話受付が繋がったので、
本日、奉納芝居イベントに参加してきました!!

ちょっと長いので、続きは『続きを読んでみる』から、ど〜ぞ。
続きを読んでみる。

減量[831日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.9

食事

朝食

トースト、ハム、スクランブルエッグ、水菜と大根のサラダ、低脂肪乳

昼食

玉子パン、チーズパン、豆乳

夕食

とろろ蕎麦、焼豚サラダ、きんぴらごぼう

おやつ

なし

奉納芝居に帰ってきてからの昼食でした。
なので、いつもの昼食より、遅めの昼食となりました。

帰宅後、何だか体調がおかしくて、部屋で横になってました。

4/22:Clap Res

＞22時台の方

Web Clapありがとうございます!!
本当にッッ!!励みになります!!!

減量[830日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

なし

昼食

味噌ラーメン、おにぎり(おかか/1個)

夕食

ハヤシライス(小皿)、てり焼きチキン、水菜と大根のサラダ、レタス

おやつ

なし

朝起きたら、目が、物凄く腫れていて、
鏡の前で、自分自身が一番ビックリしてしまいました。

何かが、ふと抜けてしまった感じがして、
何もする気にならず、ずっと部屋で、布団に包まってました。

･･･変な寝方をしてしまったので、頭が痛いデス。

こりゃ〜、散々だ。。。

リセット。

この件に関する詳細は書けませんが、、、

自分自身の中の“気持ち”をリセットします。

きれいさっぱり!!

リセットします。

時間がもったいないから泣きません。

むしろ、笑います。

笑って忘れて、リセットします。

ガンバルゾ。

続きを読んでみる。

減量[829日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

トマトスープ･リゾット、水

昼食

とろろ蕎麦、つくね棒、グレープフルーツジュース

夕食

ご飯(1/2)、フランクフルト、はんぺん焼き、サラダ、肉じゃが

おやつ

【夕食後】チョコ

珍しく、土曜日も更新です!!(笑)

毎週土曜日に担当している仕事が早く終わったので、
売場に出てました。
･･･何だかとっても、新鮮でした(笑)

4/20:Clap Res

＞1時台の方

深夜にも関わらず、Web Clapありがとうございます!!
本当にッッ!!励みになります!!!

減量[828日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.5

食事

朝食

ハムサンド、サラダサンド、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、ミニ白身魚フライ、唐揚げ、シュウマイ、ひじき、かまぼこ

夕食

ご飯(1/2)、トマトスープ(すいとん入り)、豚肉の生姜焼き、キャベツ、レタス

おやつ

なし

先週買った“和漢箋”が、一週間分だったので、
帰りに、ドラッグストアで買って帰ろうとしたら、売り切れていて、
入荷待ちになってました･･･。
ということで『新コッコアポA』お試し5日間分を買ってみました。
さて、どうなることやら･･･。

段々と暖かくなってきたので、
服で、気になる“おなか”が誤魔化せなくなってきました!!(焦)
お風呂でのストレッチ&半身浴と、就寝前の腹筋、
初心に帰って、しっかりこなしたいと思いますッッ!!o(｀▽´)o