＞22時台の方
Web Clapありがとうございます!!
本当にッッ!!励みになります!!!
2007年05月11日
減量[849日目]
目標体重：??kg
目標までの残り：-2.0kg
一回目測定
体重：??kg
ＢＭＩ：21.5
食事
朝食
トースト、ハム、レタス、ヨーグルト、低脂肪乳
昼食
お弁当･･･ご飯(1/3)、玉子焼き、ピーマン炒め、ひじき
夕食
ざる蕎麦、肉じゃが、コロッケ、レタス
おやつ
なし
この期間中は“増”だと思っていたので、
何だか、チョット怖いデス。。。
『30000HIT』達成しました!!
ARIGATOございます!!
ARIGATOございます!!
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減量記録
記事更新終了。
しかし!!リバウンドをしないよう、
日々心掛けてます!!
2005年12月21日
減量［343日目］
新･目標体重、達成!!
2005年8月3日/減量［203日目］
最終目標体重、達成!!
2005年4月17日/減量［95日目］
第二目標体重、達成。
2005年3月7日/減量［54日目］
第一目標体重、達成。
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