7/30:Clap Res

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Web Clapありがとうございます!!
本当にッッ!!励みになります!!o(^▽^)o

減量[929日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

トースト、目玉焼き、ウインナー、レタス、低脂肪乳

昼食

ご飯(1/3)、玉子焼き、ミニクリームコロッケ、ミニハンバーグ、ひじき

夕食

ご飯、うなぎ、お吸い物、サラダ

おやつ

なし

いつもは、お休みなのですが、
明日、観劇日の為、お休みを戴いたので、出勤してきました!!

お店がオープンしたと同時ぐらいに、激しい雷雨!!
空が真っ暗で、とっても怖かったです。。。
幸い、帰宅時は、雨が止んでいた時だったので、
スムーズに帰れました･･･と、言いたいところなんですが。。。
愛車の自転車の前輪が、パンクしてました!!
つい、2週間前に空気を補充したばかりなのに、
タイヤがフニャフニャになっていたので、
修理職人の父に(笑)、直してもらいました!!

明日、雷雨にならないといいなぁ。。。
傘、持って行くべきかなぁ。。。
原作、まだ途中までしか読んでませんっっ!!(焦)