減量[946日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

トースト、ハム、レタス

昼食

おにぎり、ミネラルウォーター

夕食

ミネラルウォーター

おやつ

なし

朝から、ちょっと体調がおかしい･･･と思っていたら、
時間が経つにつれて、貧血っぽいフラつきと、頭痛が･･･。
とりあえず、社員さんが来るまで、仕事をして、
早退させてもらいました。。。

その後、頭痛の薬を飲む為に、おにぎりを胃に入れて、
しばらくしてから、横になりました。。。

夕食は、全く、食欲が全く無く
“水のみ”になってしまいました。。。