減量[991日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.9

食事

朝食

なし

昼食

醤油ラーメン、コロッケ、サラダ

夕食

カレーライス(中皿)、マカロニサラダ

おやつ

【夕食後】ぶどう

久々に、何も予定が無い休日を過ごしていました。
天気もイマイチだったので、ずっと部屋にいて、
ゴロゴロして、グウタラな1日を過ごしました。

減量[990日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

トースト、ウインナー、スクランブルエッグ、レタス、低脂肪乳

昼食

カップラーメン(塩)、アップルジュース

夕食

ご飯(1/2)、あさりの味噌汁、餃子、サラダ

おやつ

なし

今日の事務所作業は、すぐに終わったので、
売場に出た瞬間に、別々のお客様から、お問い合わせが連続。
得意な担当ジャンルなら、すぐに探せるんですが、
不得意なジャンルだと、時間が掛かってしまいます。。。
もう、名札に『○○担当』って書いておきたいぐらいです(涙)。

それにしても、昨日の暑さから一転、
この寒さは何なんですか!?!?!(焦)
確かに“暑い”って書きましたけど、
あまりにも急激に気温が下がり過ぎです。。。

減量[989日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

玉子パン、ごぼうパン、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、玉子焼き、ミニクリームコロッケ、唐揚げ、ピーマン炒め、きんぴらごぼう、カボチャの煮付

夕食

ご飯(1/2)、豚肉の生姜焼き、サラダ

おやつ

なし

9月も末だというのに、この暑さは、何なんでしょう。。。
やはり、異常気象なんでしょうね･･･。

9/27:Clap Res

＞0時台の方
＞9時台の方

Clap Res遅くなってしまって、申し訳ありません!!
Web Clapありがとうございます!!
本当にッッ!!励みになります!!o(^▽^)o

減量[988日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

トースト、ビーフシチュー、野菜ジュース

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、玉子焼き、海老団子、ミニクリームコロッケ、唐揚げ、ピーマン炒め

夕食

ご飯(1/2)、焼鮭、シュウマイ、きんぴらごぼう、カボチャの煮付

おやつ

なし

･･･特に何も無かったかと思います(^^;ゞ

減量[987日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

トースト、ごぼうサラダ、ハム、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、玉子焼き、ミニクリームコロッケ、唐揚げ、煮物

夕食

ご飯(1/2)、ビーフシチュー、メンチコロッケ、サラダ

おやつ

【夕食後】りんご

大学生のスタッフさんたちが、次々と新学期が始まり、
再び“人手不足”になってきました。

まだ、キャンペーンが無いだけ良いのですが、
『これが、キャンペーン期間中だったら･･･』と思うと、
ちょっと(いや、かなり)恐ろしいコトになっていたかと思います。
そして、現在、社員さんが、体調不良でお休み中。。。
お休みを貰っていた分、少しでもカバーしなくちゃ!!ってヤツです。

減量[986日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.5

食事

朝食

トースト、ウインナー、レタス、低脂肪乳

昼食

やきそば、お茶

夕食

ご飯(1/2)、冷しゃぶサラダ、焼魚(ホッケ)

おやつ

なし

全ての観劇予定が終わって、
何だか、本当に『真っ白』なってしまった感じデス。
･･･次の観劇は、12月の“アドルフ”でしょうか。
今日から、大人しく(!?)バイトの日々です。。。

減量[985日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.5

食事

朝食

トースト、ベーコンエッグ、レタス、低脂肪乳

昼食

【観劇前】チリドッグ、アイスコーヒー

夕食

ネギトロ丼、肉じゃが、サラダ

おやつ

なし

今日で、10月の観劇予定が、全て終了しました。
･･･長かったような、短かったような。。。(^^;ゞ

地元の駅に到着する頃には、小腹が空いていたんですが、
“HEY×3”に、B'z出演だったので、どこにも寄り道せずに、
真っ直ぐ、お家に帰りました(笑)

9/23:Clap Res

＞1時台の方

Clap Res遅くなってしまって、申し訳ありません!!
Web Clapありがとうございます!!
本当にッッ!!励みになります!!o(^▽^)o

減量[984日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

玉子サンド、ハムサンド、野菜ジュース

昼食

【観劇前】BTLサンド、ミルクティー

夕食

ご飯(1/2)、レバニラ炒め、肉じゃが、白菜のお漬物

おやつ

なし

今日･明日の休みも、池袋で観劇です(笑)
カフェでの、時間潰しも慣れました。

9/22:Clap Res

＞1時台の方
＞11時台の方

Clap Res遅くなってしまって、申し訳ありません!!
Web Clapありがとうございます!!
本当にッッ!!励みになります!!o(^▽^)o

減量[983日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

フルーツグラノーラ、野菜ジュース

昼食

海老とツナのトマトソースパスタ、カフェオレ

夕食

ご飯(1/2)、和風ハンバーグ、サラダ

おやつ

なし

･･･特に何も無かったかと思います(^^;ゞ

9/21:Clap Res

＞1時台の方

Clap Res遅くなってしまって、申し訳ありません!!
Web Clapありがとうございます!!
本当にッッ!!励みになります!!o(^▽^)o

減量[982日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

ハムレタスサンド、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、玉子焼き、ミニメンチコロッケ、白身魚のタルタルソース掛け、煮物

夕食

ご飯(1/2)、冷奴、カジキまぐろの竜田揚げ、サラダ

おやつ

なし

今日は、B'zのBirthday!!
･･･別記事で、書こうと思います♪(*^ー^*)

9/20:Clap Res

＞0時台の方
＞1時台の方

Clap Res遅くなってしまって、申し訳ありません!!
Web Clapありがとうございます!!
本当にッッ!!励みになります!!o(^▽^)o

減量[981日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

ハムレタスサンド、スクランブルエッグ、低脂肪乳

昼食

シーフード焼きそば、オレンジジュース

夕食

皿うどん(1/2)、焼魚、浅漬け

おやつ

なし

今回は、ちゃんとメモを控えておきました。
ブログ更新できていなくても
“記録を付けることは大切”と、前回、強く思ったので、
まとめて更新です。。。

Invisible One

一週間、記事を挙げずにいました。
自分の中で、いろいろとあって、見えない壁にぶつかって、
路頭に迷っていたのが現状です。

しかし、この4日間の怒涛の観劇で、どっぷりとお芝居を観て、
舞台上で姿を魅せてくれる、役者さんたちから、
パワーを分けてもらった感じがしています。
ありがとうございます。

そして『どうかしたの?』と、声を掛けて下さったお友達、
本当に感謝しています。本当に、ありがとうございます。
手を差し伸べてくれた優しさに、涙が出ました。

でも、まだ少しだけ、この路頭から抜け出すのに、
時間が掛かりそうです。。。
まだ少し、苦しいですが、
1日でも早く抜け出せるように、頑張りたいと思います。。。

減量[980日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

ツナサンド、カレーパン、低脂肪乳

昼食

ご飯(1/3)、玉子焼き、ミニグラタン、鶏肉のタルタルソース掛け、オニオングラタンスープ(インスタント)

夕食

ご飯(1/2)、麻婆豆腐(小皿)、豚肉の生姜焼き、サラダ

おやつ

なし

やっと、日付が追い付きました･･･!!
あまりにも、日を置いてしまし、しかも!!
記録のメモすら控えるのを忘れてしまった･･･という、
大失態をしてしまいました。
スミマセン。。。

減量[979日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.5

食事

朝食

なし

昼食

ホットドッグ、アイスコーヒー

夕食

記録忘れ。

おやつ

なし

本日は『決闘(Sabreチーム千秋楽)』の観劇でした。
これで、怒涛の4日間連続観劇終了です。

会場が、お隣同士だったので
『間違えないようにしなきゃ！』という気持ちでした(^^;ゞ
おかげ様で、何とか、間違えずに済みました。

感想は、、、
書けたら、書こうと思ってます。

減量[978日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

なし

昼食

ブルーベリーベーグル、アイスコーヒー

夕食

ご飯(1/2)、納豆、ひじき、鮭のムニエル、サラダ

おやつ

【夕食後】りんご

今日も『ディレクション』観劇日(^^ゞ

池袋に行くのも、慣れたもんデス(笑)。
･･･っても、劇場は目の前ですけどね(爆)。