減量[1000日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.9

食事

朝食

サラダサンド、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、玉子の磯辺焼き、ミニグラタン、ミニメンチコロッケ、シュウマイ、ひじき

夕食

ご飯(1/2)、納豆、焼魚(鯖)、カレーコロッケ(1/2)、サラダ

おやつ

なし

え―――っと･･･。

本日で、減量生活

1000日目を迎えました。

“千里の道”の“千”と“1000日目”の“1000”を掛けて、
キリの良いところで、ブログを閉鎖し、
某SNSの日記のみにしようかとも思いましたが、
書き綴った記事を消すのが、もったいないので(笑)
続けみようと思ってます。

ただ、この“減量記事”を挙げるのを、
本日の1000日目をもって、終了したいと思います。
記事には挙げませんが、減量生活は続けますっっ!!
･･･本格的に、体重が増えてしまったら、
“減量記事”再開する可能性有です(^^;ゞ

なので、これからは“LIVE参戦綴り”や“観劇感想綴り”などが
中心のブログになると思います。
という事で、不定期更新になると思いますので、
何卒、ご了承下さいませ･･･。

文字にすると、長いようで、
口にすると、短いような1000日間でした。
このブログを見てくれていて
『頑張れ!!』と応援してくれたお友達、
このブログをきっかけに『私もダイエット始めました!!』という
メールを送って下さった皆様、
物凄く励みになりました!!
本当にありがとうございましたッッ!!!

こんな私のブログが、ダイエットの“きっかけ”になれるなんて、
全くと言っていい程、思ってもみませんでした(^^;ゞ
でも、今日は、正直言いますね･･･。
“きっかけ”になれて、物凄く!!嬉しいですっっ!!
先程も書きましたが、ブログ記事には挙げませんが、
減量生活は続けますっっ!!
お互い頑張っていきましょうっっ!!(^□^)/

最後に、、、

1000日間、

減量記事にお付き合い戴き、

ほんとの、本当の、

ホント〜〜〜にっっ!!

ありがとうございましたッッ!!!



【相乗効果でヨクなろう　同じベクトル持った僕ら無敵】
『SUPER LOVE SONG/B'z』

減量[999日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.0kg
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一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.9

食事

朝食

なし

昼食

味噌ラーメン、ミニチキン、サラダ

夕食

ご飯(1/2)、豚肉と白菜の水炊き、ひじき

おやつ

みたらし団子、お茶

天気が良くなかったので、ずっと家にいました。
気が付けば、ひたすら寝ていた気がします･･･(^^;ゞ

減量[998日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.9

食事

朝食

なし

昼食

唐揚げ弁当

夕食

控え忘れ･･･。

おやつ

チョコワッフル、低脂肪乳

今日は、観劇期間中に、手入れをする事ができなかった
植物の手入れを、じっくり時間を掛けてやりました。

そして、ずっと前に購入していた
『つりがね草』と『ストロベリーキャンドル』の種を植えました。
ガーデニングを始めて、初めての“種”からの栽培なので、
ちゃんと、芽が出てくれるか、ドキドキです。

夕方に、近所のホームセンターに用事があったので、
行ってみると、様々なチューリップの球根が売られてました!!
夏から『チューリップ、やろう!!』と決めていたので、
様々なチューリップの球根売場の前で、迷う迷う!!(笑)

明日は、天気が良くないらしいので、
お天気の良い日に、球根を植えたいと思います♪

減量[997日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.0kg
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一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.9

食事

朝食

トースト、野菜ジュース、ヨーグルト

昼食

桜海老ご飯と肉じゃが弁当、お茶

夕食

ご飯(1/2)、シチュー、オムレツ、サラダ

おやつ

【夕食後】りんご

本日のバイト中『自分の考えが古いのかな･･･?』と思う
瞬間がありました。。。

･･･只今、心の中で、葛藤中〜!!<(￣□￣;)>

10/5:Clap Res

＞7時台の方

Web Clapありがとうございます!!
本当にッッ!!励みになります!!o(^▽^)o

減量[996日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.0kg
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一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.9

食事

朝食

ポテトサラダサンド、チーズパン、野菜ジュース

昼食

蒸し鶏サラダ、お茶

夕食

ご飯(1/2)、豚汁、豚肉の生姜焼き、サラダ

おやつ

なし

バイトに上がる間際、突然と大雨。
ずぶ濡れ覚悟で帰ろうと、決心をして、
外に出たら、小雨になり、そして、雨が止んで、
濡れずに帰ってくるコトができました!!!

しかし、突然の大雨の影響からか、
交通事故の現場近くを、2箇所も通り過ぎました。。。
『明日は我が身』と肝に銘じた1日になりました。

減量[995日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.0kg
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一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.9

食事

朝食

ハムレタスサンド、玉子サンド、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、炒り玉子、ピーマン炒め、ミニメンチコロッケ、海老シュウマイ、煮物

夕食

ご飯(1/2)、豚汁、焼魚(さんま)、サラダ

おやつ

なし

更新できなかった理由は、、、
横になってテレビを観ていたら、うっかり寝てしまったらしく、
気が付いたら、、、朝4時でした(爆)。
眼鏡を掛けたまま、見事に!!爆睡です。
数時間後には、起床しなきゃならんのに、布団を敷いて、
再び、爆睡しました(^^;ゞ

･･･軽〜く、首、寝違えてます。

減量[994日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.0kg
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一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.9

食事

朝食

トースト、目玉焼き、ウインナー、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、ミニクリームコロッケ、ミニメンチコロッケ、海老シュウマイ、煮物

夕食

ご飯(1/2)、納豆、照焼きチキン(小)、ちくわの磯部揚げ、サラダ

おやつ

なし

人手不足の影響で、水曜日のみ出勤時間が、
いつもより1時間早くなりました･･･。
しかし、1時間早く帰れるので、これはこれでラッキー♪

でも、夜になると、かなり早い時間から、
睡魔に襲われるのが悩みデス。。。

減量[993日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.0kg
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一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.9

食事

朝食

トースト、ハム、レタス、低脂肪乳

昼食

中華おこげスープ(インスタント)、菓子パン(1個)、お茶

夕食

さぬきうどん、ゴーヤチャンプル、鯖の味噌煮

おやつ

なし

お昼の、おこげスープで、舌をヤケドしてしまったようで、
舌がヘンな感じになっています。
そういう時に限って、夕食は“うどん”
･･･何だか、余計にヤケドした感覚になってます(^^;ゞ

昨日から、衣替えだったんですよね!!
危うく、バイトの夏服を着ていきそうになりました(笑)
･･･慣れって、怖いですね。。。

減量[992日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.0kg
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一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.9

食事

朝食

なし

昼食

てりやきチキンバーガー、ポテト、ホットコーヒー

夕食

ご飯(1/2)、ちゃんちゃん焼き、煮物

おやつ

なし

今日は、DVD観賞してました。
観た作品は『マリー･アントワネット』と『ドリームガールズ』
『ドリームガールズ』のサントラ、激しく欲しくなりました!!

減量[991日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.0kg
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一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.9

食事

朝食

なし

昼食

醤油ラーメン、コロッケ、サラダ

夕食

カレーライス(中皿)、マカロニサラダ

おやつ

【夕食後】ぶどう

久々に、何も予定が無い休日を過ごしていました。
天気もイマイチだったので、ずっと部屋にいて、
ゴロゴロして、グウタラな1日を過ごしました。

減量[990日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

トースト、ウインナー、スクランブルエッグ、レタス、低脂肪乳

昼食

カップラーメン(塩)、アップルジュース

夕食

ご飯(1/2)、あさりの味噌汁、餃子、サラダ

おやつ

なし

今日の事務所作業は、すぐに終わったので、
売場に出た瞬間に、別々のお客様から、お問い合わせが連続。
得意な担当ジャンルなら、すぐに探せるんですが、
不得意なジャンルだと、時間が掛かってしまいます。。。
もう、名札に『○○担当』って書いておきたいぐらいです(涙)。

それにしても、昨日の暑さから一転、
この寒さは何なんですか!?!?!(焦)
確かに“暑い”って書きましたけど、
あまりにも急激に気温が下がり過ぎです。。。

減量[989日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
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一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

玉子パン、ごぼうパン、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、玉子焼き、ミニクリームコロッケ、唐揚げ、ピーマン炒め、きんぴらごぼう、カボチャの煮付

夕食

ご飯(1/2)、豚肉の生姜焼き、サラダ

おやつ

なし

9月も末だというのに、この暑さは、何なんでしょう。。。
やはり、異常気象なんでしょうね･･･。

減量[988日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

トースト、ビーフシチュー、野菜ジュース

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、玉子焼き、海老団子、ミニクリームコロッケ、唐揚げ、ピーマン炒め

夕食

ご飯(1/2)、焼鮭、シュウマイ、きんぴらごぼう、カボチャの煮付

おやつ

なし

･･･特に何も無かったかと思います(^^;ゞ

減量[987日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

トースト、ごぼうサラダ、ハム、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、玉子焼き、ミニクリームコロッケ、唐揚げ、煮物

夕食

ご飯(1/2)、ビーフシチュー、メンチコロッケ、サラダ

おやつ

【夕食後】りんご

大学生のスタッフさんたちが、次々と新学期が始まり、
再び“人手不足”になってきました。

まだ、キャンペーンが無いだけ良いのですが、
『これが、キャンペーン期間中だったら･･･』と思うと、
ちょっと(いや、かなり)恐ろしいコトになっていたかと思います。
そして、現在、社員さんが、体調不良でお休み中。。。
お休みを貰っていた分、少しでもカバーしなくちゃ!!ってヤツです。

減量[986日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.0kg
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一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.5

食事

朝食

トースト、ウインナー、レタス、低脂肪乳

昼食

やきそば、お茶

夕食

ご飯(1/2)、冷しゃぶサラダ、焼魚(ホッケ)

おやつ

なし

全ての観劇予定が終わって、
何だか、本当に『真っ白』なってしまった感じデス。
･･･次の観劇は、12月の“アドルフ”でしょうか。
今日から、大人しく(!?)バイトの日々です。。。

減量[985日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.5

食事

朝食

トースト、ベーコンエッグ、レタス、低脂肪乳

昼食

【観劇前】チリドッグ、アイスコーヒー

夕食

ネギトロ丼、肉じゃが、サラダ

おやつ

なし

今日で、10月の観劇予定が、全て終了しました。
･･･長かったような、短かったような。。。(^^;ゞ

地元の駅に到着する頃には、小腹が空いていたんですが、
“HEY×3”に、B'z出演だったので、どこにも寄り道せずに、
真っ直ぐ、お家に帰りました(笑)

減量[984日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

玉子サンド、ハムサンド、野菜ジュース

昼食

【観劇前】BTLサンド、ミルクティー

夕食

ご飯(1/2)、レバニラ炒め、肉じゃが、白菜のお漬物

おやつ

なし

今日･明日の休みも、池袋で観劇です(笑)
カフェでの、時間潰しも慣れました。

減量[983日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

フルーツグラノーラ、野菜ジュース

昼食

海老とツナのトマトソースパスタ、カフェオレ

夕食

ご飯(1/2)、和風ハンバーグ、サラダ

おやつ

なし

･･･特に何も無かったかと思います(^^;ゞ

減量[982日目]

目標体重：??kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：21.7

食事

朝食

ハムレタスサンド、低脂肪乳

昼食

お弁当･･･ご飯(1/3)、玉子焼き、ミニメンチコロッケ、白身魚のタルタルソース掛け、煮物

夕食

ご飯(1/2)、冷奴、カジキまぐろの竜田揚げ、サラダ

おやつ

なし

今日は、B'zのBirthday!!
･･･別記事で、書こうと思います♪(*^ー^*)